Jadłospis na dzień (2013-08-27 12:30:54)

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	300 g	17,4 g	18,6 g	26,7 g	5,4 g	338 kcal
	dla 100g:	100 g	5,8 g	6,2 g	8,9 g	1,8 g	113 kcal
Obiad		300 g	17,4 g	18,6 g	26,7 g	5,4 g	338 kcal
	Makaron świderki ugotowany	100 g	4,9 g	0,4 g	21,8 g	2,0 g	110 kcal
	Szpinak w liściach mrożony	120 g	3,7 g	0,5 g	2,4 g	3,2 g	23 kcal
	Oliwa z oliwek	5 g	0,0 g	5,0 g	0,0 g	0,0 g	44 kcal
	Ser typu Feta	50 g	7,7 g	10,9 g	0,1 g	0,0 g	130 kcal
	Jogurt naturalny Grecki	20 g	0,8 g	1,8 g	1,0 g	0,0 g	23 kcal
	Czosnek	5 g	0,3 g	0,0 g	1,4 g	0,2 g	8 kcal