Zestaw produktów z kalkulatora kalorii

		Waga	B	T	W	C	Bł	S	Energia
	wszystkie produkty:	1152 g	52,7 g	70,7 g	270,1 g	41,3 g	17,5 g	1,0 g	1932 kcal
	dla 100g:	100 g	4,6 g	6,1 g	23,4 g	3,6 g	1,5 g	0,1 g	168 kcal
I śniadanie		423 g	19,9 g	34,0 g	75,9 g	0,0 g	7,0 g	0,0 g	691 kcal
	Masło	10 g	0,1 g	8,3 g	0,1 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	74 kcal
	Pomidor	100 g	0,9 g	0,2 g	2,9 g	b.d.	1,2 g	0,0 g	19 kcal
	Chleb mieszany pszenno żytni	70 g	5,6 g	0,2 g	36,9 g	b.d.	2,9 g	b.d.	172 kcal
	Czekolada mleczna z całymi orzechami laskowymi	18 g	1,5 g	7,2 g	8,0 g	b.d.	0,4 g	b.d.	103 kcal
	Papryczki peperoni nadziewane serem	30 g	1,1 g	4,2 g	0,7 g	b.d.	0,3 g	b.d.	45 kcal
	Jajecznica na maśle	75 g	9,5 g	13,5 g	1,1 g	b.d.	0,2 g	b.d.	162 kcal
	Banan	120 g	1,2 g	0,4 g	26,2 g	b.d.	2,0 g	0,0 g	116 kcal
II śniadanie		12 g	1,0 g	6,0 g	5,0 g	0,0 g	0,8 g	0,0 g	70 kcal
	Pralinka Lindor 60 % kakao	12 g	1,0 g	6,0 g	5,0 g	b.d.	0,8 g	b.d.	70 kcal
Obiad		150 g	9,8 g	8,2 g	52,7 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	327 kcal
	Pierogi ruskie po przygotowaniu	150 g	9,8 g	8,2 g	52,7 g	b.d.	b.d.	b.d.	327 kcal
Podwieczorek		364 g	9,5 g	17,4 g	70,2 g	19,6 g	5,1 g	0,0 g	474 kcal
	Sernik na zimno z galaretką i owocami	60 g	2,8 g	3,1 g	11,2 g	b.d.	0,4 g	b.d.	83 kcal
	Tort ananasowo kokosowy	50 g	2,6 g	9,7 g	15,7 g	b.d.	1,0 g	b.d.	164 kcal
	Lody śmietankowe Big Milk	40 g	0,6 g	1,8 g	8,4 g	6,8 g	b.d.	0,0 g	53 kcal
	Mandarynki	65 g	0,4 g	0,1 g	6,0 g	b.d.	1,2 g	0,0 g	29 kcal
	Sałatka owocowa z bakaliami	60 g	1,4 g	2,0 g	9,1 g	b.d.	1,3 g	b.d.	56 kcal
	Biszkopty Wrocławskie	14 g	1,5 g	0,6 g	10,2 g	5,2 g	0,2 g	0,0 g	53 kcal
	Małe jabłko bez skórki	75 g	0,2 g	0,1 g	9,6 g	7,6 g	1,0 g	0,0 g	36 kcal
Kolacja		168 g	12,5 g	5,1 g	32,4 g	1,7 g	4,6 g	1,0 g	233 kcal
	Marchew	23 g	0,2 g	0,0 g	1,2 g	b.d.	0,8 g	0,0 g	8 kcal
	Korzeń pietruszki	40 g	1,0 g	0,2 g	2,5 g	b.d.	1,7 g	0,0 g	20 kcal
	Szynka wieprzowa	15 g	2,6 g	3,0 g	0,1 g	0,1 g	0,0 g	0,4 g	38 kcal
	Chleb mieszany pszenno żytni	50 g	4,0 g	0,2 g	26,4 g	b.d.	2,1 g	b.d.	123 kcal
	Szprot w pomidorach	40 g	4,7 g	1,7 g	2,2 g	1,6 g	b.d.	0,6 g	44 kcal
Bez posiłku		35 g	0,0 g	0,0 g	33,9 g	20,0 g	0,0 g	0,0 g	137 kcal
	Cukier	20 g	0,0 g	0,0 g	20,0 g	20,0 g	0,0 g	0,0 g	81 kcal
	Cukier trzcinowy Muscovado	15 g	0,0 g	0,0 g	13,9 g	b.d.	0,0 g	b.d.	56 kcal