| Waga | B | T | W | C | Bł | S | Energia | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| wszystkie produkty: | 435 g | 70,8 g | 23,2 g | 46,7 g | 5,0 g | 3,9 g | 0,6 g | 692 kcal |
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| dla 100g: | 100 g | 16,3 g | 5,3 g | 10,7 g | 1,1 g | 0,9 g | 0,1 g | 159 kcal | ||
| Bez posiłku | 435 g | 70,8 g | 23,2 g | 46,7 g | 5,0 g | 3,9 g | 0,6 g | 692 kcal |
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Cukier puder | 5 g | 0,0 g | 0,0 g | 5,0 g | 5,0 g | 0,0 g | 0,0 g | 20 kcal |
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Syrop z agawy | 8 g | 0,0 g | 0,0 g | 6,1 g | b.d. | 0,2 g | b.d. | 25 kcal |
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Mąka pełnoziarnista 3 zboża | 36 g | 5,1 g | 0,8 g | 24,0 g | b.d. | 3,7 g | b.d. | 131 kcal |
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Jajo | 86 g | 10,8 g | 8,3 g | 0,5 g | b.d. | 0,0 g | 0,3 g | 120 kcal |
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Twaróg półtłusty | 300 g | 54,9 g | 14,1 g | 11,1 g | b.d. | 0,0 g | 0,3 g | 396 kcal |
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