5 oliwek zielonych nadziewanych cytryną
5 oliwek zielonych nadziewanych cytryną waży 19 g.
| 100g | na zdjęciu (19 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 27 kcal |
| Białko | 1,0 g | 0,2 g |
| Tłuszcz | 15,0 g | 2,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,0 g | 0,6 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry proste | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | b.d. | - |
| Sól | 3,5 g | 0,7 g |
Oliwki zielone nadziewane cytryną kalorie w 100g: 144kcal
Zobacz więcej: oliwka oliwki cytryna porcja 19g
Ostatnia aktualizacja: 2018.12.29
Ważenie dodano: 2018.12.24 w kategorii Warzywa i ich przetwory
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | woda, oliwki zielone, nadzienie z cytryny nie mniej niż 9,5% masy po odsączeniu (woda, cytryna, stabilizator: alginian sodu), sól morska, substancja wzmacniająca smak i zapach: glutaminian sodu, regulator kwasowości: kwas mlekowy i kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, aromaty |
| Informacje: | Może zawierać śladowe ilości pestek. |
| Producent: | Fragata |
Inne ważenia tego produktu:
-
Łyżka ugotowanej fasoli moth -
Szklanka ugotowanej fasoli moth -
Łyżeczka sałatki a'la amerykańska Dega -
Łyżeczka pasty z cukinii z suszonymi pomidorami -
Porcja sałatki a'la amerykańska Dega -
Łyżka pasty z cukinii z suszonymi pomidorami -
Szklanka ugotowanej czarnej fasoli -
Łyżka ugotowanej czarnej fasoli -
Łyżka ugotowanej fasoli Pinto -
Łyżeczka pasty z czosnku -
Szklanka kiełków soi -
Szklanka ugotowanej fasoli Pinto
Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2018/12/25 00:08Jak to możliwe, że produkt roślinny, a nie zawiera węglowodanów? Nie wkradł się tu przypadkiem jakiś błąd?
-
Produkty roślinne są zazwyczaj bogate w węglowodany, ale przecież są również źródłem tłuszczy i białek. Właściwości odżywcze oliwek nie powinny dziwić zwłaszcza że to z nich tłoczona jest oliwa. Niskoweglowodanowe sa również orzechy, awokado, pestki, kokos
-
@Tvk_91 wartości odżywcze zgadzają się z tymi deklarowanymi przez producenta.
-
Moim zdaniem producent coś namieszał w tych wartościach, no zwykłe oliwki: http://www.ilewazy.pl/10-oliwek mają normalnie węglowodany i błonnik, a tu zero? To co się z nimi stało? ;)
Rozumiem, gdyby był to np. sam wytłoczony olej, czy jakiś inny wyizolowany składnik, ale tu jest normalny "owoc", skład jego miąższu chyba zawiera trochę węgli i błonnika? -
Przy okazji, na wakacjach, nieco na południe od Polski ;) miałam okazję konsumować sałatkę z różnymi warzywami, były m.in. oliwki, ale były nieco większe, twardsze, w ogóle nie były kwaśno-słone jak te nasze ze słoika, wręcz lekko słodkie w smaku. Zastanawiam się, czy one po prostu były świeże, tzn. nie-marynowane???
-
@Tvk_91 błonnik zapewne w tych oliwkach jest, tylko producent nie zbadał jego zawartości, bo nie ma takiego obowiązku. Sądzę, że te dane są realne, bo niektóre odmiany oliwek mają większą zawartość tłuszczu, a mniejszą węglowodanów.
Oliwki z linku to średnia dla wielu odmian.
http://www.ilewazy.pl/10-oliwek
Z tego co wiem, to raczej nie jada się oliwek surowych, bo są bardzo gorzkie. Być może te były inaczej (krócej?) marynowane,
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl