500 ml lodów śmietankowych Grycan

Lody śmietankowe

500 ml lodów śmietankowych waży 300 g.

  100g na zdjęciu (300 g)
Energia 273 kcal 819 kcal
Białko 4,8 g 14,4 g
Tłuszcz 16,5 g 49,5 g
Węglowodany 26,2 g 78,6 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Lody śmietankowe kalorie w 100g: 273kcal

Zobacz więcej: porcja 300g lody śmietankowe

Ostatnia aktualizacja: 2021.02.01

Ważenie dodano: 2010.06.12 w kategorii Słodycze i przekąski

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Skład: śmietanka kremówka 30 %, woda, cukier, odtłuszczone mleko w proszku, syrop skrobiowy, masło, jaja, emulgator (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), stabilizatory i zagęstniki (mączka chleba świętojańskiego, guma guar), aromat identyczny z naturalnym. Produkt może zawierać śladowe ilości migdałów, pistacji, orzechów włoskich, arachidowych i laskowych.
Producent: Grycan

Mamy 66 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Jacie, ale dużo!
  • Ja również myślałam że lody są mniej kaloryczne. Ale w sumie taki Big Milk jest mniejszy od tej porcji;)
  • Pauliheart 2010/06/13 08:06
    ale bomba...
  • Ale w sumie...to aż 500ml, czyli pół standardowego pudełka 1L. na szczęście 300g to nie 300ml w tym wypadku. :)
  • mniej niż czekoladowe? a to zaskoczenie... ale pozytywne :)
  • tzn. więcej, oczywiście ;p
  • ciekawe ile mają sorbety...może mniej :>
  • gameover 2010/08/14 09:13
    a ja tak kocham lody, uh!
  • Aaale zaskoczenie. Zawsze mi wmawiali, że lody śmietankowe są mniej kaloryczne od czekoladowych. Odmawiałam sobie czekoladowego cudu, a tu taka niespodzianka :] Kolejne bardzo dla mnie przydatne ważenie :)
  • Troche ponad 100 kcal wiecej ma 900ml lodów movenpick o smaku kremu brulee! Wiec o wiele bardziej sie opłaca je wsiorbac jak już bo w dodatku są o wiele pyszniejsze :D
  • haruka, a gdzie kupujesz te lody?
  • Haruka, sprawdziłam i tamte lody mają 142 kcal w 100 ml.
  • ma 109 na 100ml na bank - mam jeszcze opakowanie z wczoraj... choc juz puste echhh
  • moge zrobic fote skladu jak cos ;)
  • TakaMała 2011/04/23 10:27
    A ile to będzie 100 ml lodów ? tak jakby na szklankę przeliczyć albo na kulki ?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/04/23 10:55
    100 ml powyższych lodów, to ok. 2 gałki, zobacz tutaj: http://www.ilewazy.pl/galka-loda-smietankowego
  • Pani Izabelo, 2 gałki to prawie 100, ale GRAMÓW (dokładnie chyba 98 - mam namysli czekoladowe lody sftoografowane przez Was). A akurat w przypadku lodów 100g nie można przeliczyć na 100ml jak np. w przypadku wody czy majonezu ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/04/23 14:13
    Rzeczywiście, zagalopowałam się z odpowiedzią.
    Z obliczeń wynika, że 100 ml lodów śmietankowych odpowiada 1,25 gałki lodów.
  • Mademoiselle 2011/04/23 16:42
    lody z Grycana są pyszne, zwłaszcza te o smaku mlecznej czekolady. Ale nie dorównają takim jednym, które kiedyś jadłam w kawiarni Mont Blanc. Waniliowe. Były tak gęste, intensywne, kremowe..
    Zapewne przez to miały więcej kalorii, ale smak niezapomniany
  • W 300g aż 819 kcal?! Matko, to moje ukochane lody bakaliowe w litrze mają 900. Kaloryczność tych lodów to jakaś porażka.
  • I nawet nie są jakoś super smaczne
  • BaŁaMuTkA 2011/04/23 18:16
    hmm ja i tak uwielbiam lody włoskie kręcone z maszyny... pychotka ;D
    ale i tak najlepsze jadłam będąc na wakacjach w Mielnie... to były lody z automatu maczane w białej czekoladzie i wiórkach kokosowych...poprostu wtedy zaznałam co znaczy "niebo w gębie" ;D
  • @BaŁaMuTkA ajjj wiem o czym mówisz, pysznosci - smak wakacji :D
  • jadłam ostatnio kręconego loda amerykańskiego, ale nigdy nie miałam do czynienia z takim, o jakim pisze BaŁaMuTkA! Mmmm, z tą polewą to musi być prawdziwy raj :)
  • BaŁaMuTkA 2011/04/23 20:23
    hmm czesto sie mozna spotkac z lodami kreconymi maczanymi w ciemnej czekoladzie i orzechach i tez sa pyszne ;)) ale ze ja uwielbiam wiorki i wszystko co z kokosem zwiazane to te mi juz wgl podeszly calkowicie do gustu ... tyle ze w moim miescie nie spotkam sie z takimi bo u mnie wszedzie raczej standardowe smaki ;)
  • Zastanawiam się jak to jest z tymi lodami. Czy one w ogóle tuczą? Ponieważ mój kolega w tamte wakacje jadł tylko lody i pił Colę Light po czym schudł ponad 30 kg.
  • @Alex jesli jadl mniej kcal niz wynosi jego zapotrzebowanie to oczywiscie, ze chudl... Jakby dajmy na to jadl tylko dwie czekolady dziennie i pil te lightowa cole to tez schudlby w mega szybkim tempie. Proste - jak jesz wiecej kcal niz potrzebujesz - tyjesz, jesli mniej - chudniesz :) Nie ma produktu, ktory sam w sobie jest z zasady tuczacy nawet jesli zje sie go minimalna ilosc... Poprostu nadmniar kcal nam szkodzi ;)
  • @Alex ja natomiast uważam inaczej. Kiedy się je w kółko to samo (nawet i zwłaszcza śmieciowe żarcie) to organiz ma go już dość i wywala go z organizmu bez skorzystania z kalorii. Gdyby ktoś jadł codziennie po kilogram tego samego ciasta. Najpierw by oczywiście przytył ale po jakimś czasie zaczął by chudnąć.
    @haruka jeśli by ktoś zjadał tylko czekolade i cole to napewno by tylko 2 nie zjadł.
  • @Ola ja sie z tym nie zgodzę - widzę na przykładzie osób stosujących jednoskladnikowe diety cud... A co do tego jedzenia tylko dwuch czekolad dziennie, to mam przykład osoby, które w taki sposób odzywiala sie przez ponad tydzień - 2-3 czekolady dziennie i nic pozatym. A to po to, aby obrzydzic sobie ten przysmak. I udalo jej sie, teraz juz nie siega po czeko. Ja tez potwm postanowilam spróbować w ten sposób zniszczyć swoją miłość do czekolady, ale niestety było w druga stronę - najpierw rzeczywiście jadlam 3 tabliczki, ale po 2 dniach było już 5 tabliczek, a potem 7 i miałam ciagle ochotę na wiecej - tylko sie nakrecalam na czekolada zamiast sobie ja obrzydzic chociaż oprócz tych tabliczek nic innego nie spozywalam wtedy :P z powodu odwrotnych rezultatów do oczekiwanych porzucilam dalsze jedzenie w ten sposób w obawia przed spasieniem sie jak prosie :D mam z tego jedna nauczke - wiecej takich mądrości nie spróbuje :)
  • haruka, powiem ci, że takie eksperymenty czasami faktycznie działają, czasami jednak efekt jest odwrotny, i nie mam pojęcia od czego to zależy. Może od stopnia uwielbienia danego produktu? Kiedyś (daaawno temu, w dzieciństwie) zjadłam ogromną ilość bez i do dziś mam do nich autentyczny wstręt, natomiast nie wyobrażam sobie, żebym mogła po jakiejkolwiek ilości lodów mieć do nich wstręt ;D
  • @Diana moze poprostu z wiekiem zmienia sie troche smak :) moja mama nie tyka pomaranczy, niecierpi nawet soku z ich dotatkiem, a mowi, ze w dziecinstwie strasznie jej smakowaly
  • Mnie ciekawią lody włoskie, śmietankowe...
    Nigdzie nie mogę znaleźć jak bardzo są kaloryczne, ale zakładam że bardziej niż takie w paczkach, bo są bardzo kremowe, to dzięki chyba tłuszczowi i wysoko % mleku, czy jak myślicie? :)

    Może kogoś zainteresuje, że znacząco mniej kaloryczne od Grycana są zwykłe lody truskawkowo-waniliowe z Biedronki, bo mają jedynie 153kcal/100g ! na opakowaniu podali wartość 136/200ml, czyli cały 1litr to 680kcal. Zważyłam ten litr, odjęłam puste opakowanie i wyszło mi ile ważą same, całe lody. Wystarczyło odpowiednio podstawić i mamy 100g.
    Oczywiście Grycan to Grycan i ma swój wyjątkowy smak, ale te również są bardzo smaczne, więc jeśli komuś zależy bardzo na kaloriach to polecam gorąco. No i cena przyjemna :D
  • BaŁaMuTkA 2011/06/22 17:26
    Emilia, to jak wysoko kaloryczne sa lody wloskie zalezy od ich skladu... lód lodowi nie równy! Jedni mają masę robioną na bazie śmietany a inni na bazie mleka 3.2% to wszystko zalezy od skladnikow... ale co tam! są wakacje i mozna sobie wcinac czasem lody;D ja dzis opędzlowałam śmietankowo-czekoladowego ;P
  • BaŁaMuTkA 2011/06/22 17:28
    przypomniało mi sie ze w Mc Donald's sprzedaja takie a'la włoskie lody wiec mysle ze szacunkowo mozna przyjac ich wartosc... chociaz ja sama jej nie znam ale na kartach w tych restauracjach sa podane kcal ;]
  • @Emilia ja w Biedronce znalazłam lody, które mają 90 kcal/100 g. Są tak pyszne, że szok! Bakaliowe w fioletowym opakowaniu.
  • Melduję, że wszelkie wartości kaloryczne McDonalda są na ich stronie. I tak:
    lody małe w wafelku: 135
    lody w waflu duże z polewą: 275
    lody w kubku z polewą: 275

    Mam nadzieje, że pomogłam.

    Btw, świetna stronka:).
  • malaga grycan ma jakoś 150 kcal w 100 ml. ;)
  • te lody z M wydaja mi sie znacznie slodsze niz takie zwykle wloskie z automatu, wiec chyba nie maja tyle samo kcal ;)
  • @Nisha Z tego co pamiętam, to tam są podane wartości w 100 g, a porcje są większe...

    A może się mylę? W każdym razie teraz tego nie sprawdzę...
  • BaŁaMuTkA - w lodziarni o której myślę są smakowo najbardziej "tłuste" z możliwych więc "nie wróżę" im dobrze :> ale może dlatego dłuuuuuga kolejka stoi przed wejściem ;)

    Diana - naprawdę? to mnie zadziwiłaś ;') wykończę zapas w zamrażalniku (spory mam:D) i na pewno kupię te, wiem już które. Trochę podejrzane - bakaliowe i tak mało? wierzę na słowo ale jak sama się przekonam to się mocno zdziwię :>

    Nisha - te moje są trzy razy większe niż z mcdonalda więc załamać się tylko :D

    Majek - mnie też się wydaje że to na 100g, ale nie mogłam się doczytać konkretnie na ich stronie...
  • lody carte d'or waniliowe i jogurtowe mają 90kcal w 100ml, a bakaliowe i czekoladowe jakoś 99kcal, o ile dobrze pamiętam, ale na pewno mniej niż 100:]
  • Polecam wypróbować takie lody jak ChokaBlok (chciałem umieścić link ale jakiś błąd wywalało) smaki są niespotykane jak na polskim rynku do tej pory a obecnie tzn do 3 sierpnia na promocji w Tesco za niecałą dychę ;)wpiszcie nazwę w google a na stronie tesco też można poczytać o nich.
  • ChokaBlok to pełne smaku składniki, m.in. jaja z chowu z wolnego wybiegu, kremowa śmietana, pełne mleko, słodki wiśniowy sos, płatki czekolady, sos karmelowy, plastry miodu, czekoladowe ciasteczka brownie, pokryte czekoladą kawałki kruchego ciasta.

    ChokaBlok dostępne są w czterech smakach:
    • Gold Dogger Dynamite - Lody waniliowo - karmelowe, pełne słodkich kawałków plastrów miodu, karmelowych pralinek pokrytych prawdziwą czekoladą i jedwabistego karmelowego sosu.


    • Billionaires Shortcake - Jedwabiste i kremowe lody karmelowe z ciągnącymi się kawałkami słodkich karmelowych krówek, pokrytych prawdziwą czekoladą, kawałkami kruchego ciasta oraz wstążkami sosu karmelowego.

    • Chocolate Extremist - Lody czekoladowe pełne pokrytych prawdziwą czekoladą słodowych kulek, kawałków miękkich ciasteczek brownie i smakowitego sosu czekoladowego.


    • Cherry Bomb Brownie - Lody wiśniowe pełne soczystych wiśni, kawałków miękkich ciasteczek brownie, prawdziwych płatków czekolady i słodkiego wiśniowego sosu.

    Już teraz posmakuj czekoladowego ekstremisty, daj się rozsadzić dynamitem poszukiwaczy złota, ukoić kruchymi ciasteczkami milionerów i sprawdź, że wiśniowa bomba z brownie wcale nie jest groźna.

    ChokaBlok dostępne są w cenie 19,99 zł za 500 ml, co najmniej do 3 sierpnia do kupienia za pół ceny – 9,99 zł. ChokaBlok kupimy wyłącznie w sklepach Tesco
  • Oj Bronek... Jutro jadę do Tesco po "zapasy". Miałam nie brać nic słodkiego, ale przez Ciebie chyba zmienię zdanie...
  • 9,99zl to pol ceny? Masakra jakaś. Te bakaliowe z Biedronki o których pisałam wcześniej kosztują niecałe 4 zł. Za calusieńki litr.
    @Emilia - na opakowaniu pisze 90kcal/100g. I co? próbowałaś już?
  • Te lody chocablock nie są za smaczne. Zdecydowanie za mało słodkie. Najlepsze są carte d'ory i movenpicki moim zdaniem :D najczęściej te wlasnie kupuje i Manhattany są tez bardzo dobre
  • Diana, tak próbowałam już wtedy od razu :D ale mimo że kalorycznie bardzo korzystnie się prezentują to jakoś szybko mi się te bakalie znudziły :D wolę zdecydowanie takie "czyste i gładkie" :D nie mniej - okazję wypatrzyłaś świetną ;-)
  • grzybkowa. 2011/08/01 22:27
    ja polecam sorbet truskawkowy zielonej budki
    ma tylko 90kcal w 100 i 0,1 tłuszczu.
    potrafie całe opakowanie 500ml zjeść jednorazowo :d *ślini się*
  • I'm fine 2012/05/02 15:28
    Moglibyście zważyć łyżkę stołową lodów? Ostatnio mam fazę na "zabielanie" kawy lodami śmietankowymi Algidy, tak by powstało coś w rodzaju kawowego shake'a, i jestem bardzo ciekawa ile kalorii w ten sposób dodaję mojej kawie...
  • ile mniej więcej waży łyżka lodów?
  • Przy każdych lodach to samo pytanie :/
  • Te lody to chyba najbardziej kaloryczne lody. Mają w swoim składzie śmietanę na pierwszym miejscu. Normalnie lody to chyba najdietetyczniejszy słodycz. Przykładowo jeden big milk ma 100 kcal, spokojnie można go włączyć do diety 1000 kcal. żeby przetrwać bez słodyczy. A np takie Diuna z Biedronki czy Opera to już w ogóle sama woda i są bardzo niskokaloryczne. Np pisze w Diunie że dwie gałki tych lodów to około 100 kcal, chociaż oczywiście smak nie ten co Grycan. Ja oaobiście jak pozwalam sobie na Grycana, którego zjadam na raz pół opakowania bo się powstrzymasć nie mogę to po prostu obiadu nie jem. Traktuję takego loda jak serek homogenizowany czy jogurt ma podobną wartość energetyczną, a moim zdaniem jest smaczniejszy. Wiem że to niezdrowe ale działa żeby przetrwać dietę.
  • A żeby nie było w ten sposób ze swoim umiłowaniem do słodyczy schudłam 20 kg i nie mam efektu jojo. Ważę przy 174 tylko 58 kcal. I bardzo często tak jem :) Więc da się przeżyć ważne żeby był ujemny bilans energetyczny. Kiedyś jak jadłam normalnie posiłki i słodycze to tyłam. To po prostu sztuka wyboru. Jak jesz to to rezygnujesz z tego, czasami bym zabiła za batona to go jem, ale wówczas kolacja odpada, albo obiad. A też można się tym najeść, no chyba że ktoś musi mieć i to i to, no to cóz się mówi
  • Przeprasam kg, pomyliło mi się waże 58 kg
  • bardziej kaloryczne od Grycanów są Haagen- Dazs, ale jakie mniamuszneee...
  • A gdzie te Haagen można kupić ? Bo ja ich u siebie nie widziałam ? Maja lepszy skład ?
  • Haagen można kupić w większych sklepach, w delikatesach, w firmowych salonach i restauracjach. Są bardzo popularne więc nie powinnaś mieć problemów.
    Lepszy skład? Prostszy trochę i ogólnie bardziej...śmietankowy. I tyle tak naprawdę. Wiecej tluszczu i inna konsystencja, bardziej kremowe. Ale jak ktoś tak jak ja lubi lody "twarde" (idealnie zmrożone BigMilki -boskie! ) to Haagen nie są idealne ;)
  • No ja właśnie lubię takie śmietankowe, jak dla mnie big milki sa bez smaku, dziękuję Blania:)
  • jak chcecie mniej kaloryczne o zawsze są sorbety, maja kalorii tyle, co nic ok 40 kcal w 100 gramach. Jak dla mnie grycany pycha
  • A ja zajadam lody waniliowe, które w 100 ml mają 57 kcal i tylko 7,9g węglowodanów :D Ale to zagraniczne więc w PL niedostępne ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/05/17 20:50
    Poniżej przedstawiam komentarz jednej z użytkowniczek portalu. Znalazł się pod nieodpowiednim ważeniem, stąd przeniosłam go tutaj:
    "DariaK
    Pytanie z innej beczki, ale nie wiem gdzie indziej mogę zapytać. Jesteście Państwo z Koszalina, ja zaś z Białogardu. Od poprzedniego roku jestem bywalcem w Pracowni Lodów, bo po prostu je uwielbiam! Moglibyście Państwo ustalić kaloryczność ich porcji? Zazwyczaj dają bodajże po 60g. Właściwie to nie tylko wiadomość dla mnie, bo dd pewnego czasu lody naturalne robią niezłą furorrę. Swoją drogą, probowaliście już tych lodów?:)"
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/05/17 20:55
    @DariaK: Przykro mi, ale właściciele z pewnością nie udostępnią nam receptur, aby obliczyć kcal ich lodów...
    "Swoją drogą, probowaliście już tych lodów?" Tak, próbowaliśmy :)
  • Pani Izabelo.miałam dziś opakowanie lodów 900 ml.kaloryczność podana była 77kcal na 100 ml. chciałam przeliczyć to na gramy(aby móc zważyć porcję) i zrobiłam to w następujący sposób(lody ważyły 450 gram) 900/450= 2 *77(kcal)=154 kcal na 100 gram. czy dobrze to obliczyłam?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/08/01 07:56
    @Olcia86: Obliczenia wykonane zostały w sposób prawidłowy.
  • yyyyyyyyyyy 2017/08/07 17:22
    Koniec z lodami; zalewam się łzami.....
  • Jedna porcja to dla was ponad połowa pudełka??????? wow..............

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę

    • zaloguj się lub zarejestruj