milenka 2010/05/10 21:05

czy bułka ta jest może kupowana w sieci sklepów Carrefour ?? ;)

Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/05/11 09:44

                                Nie, bułka została zakupiona w pobliskiej piekarni :)

Izabela                            

ktoś 2010/09/12 14:38

dużo kalorii, ale wiadomo: ta dynia :)

a ile będzie miała kalorii, kiedy oskubię ją z dyni? :)

Biedroneczka 2010/09/30 13:38

Dynia nadaje smak bułce ;) I ziarna mimo że kaloryczne to są zdrowe ;) Jak masz je oskubać to lepiej od razu kupić bułkę bez ziarna ;p

emma 2011/01/17 11:04

ta bułka, jak i kilka innych z tej strony, przypomina wyroby Piekarni Familijnej z doliny Baryczy :). Czy mają one z ta piekarnią coś wspólnego? :)

Weronika 2011/01/27 22:01

Identyczną bułeczkę możemy kupić w biedronce :-)

Ala 2011/03/29 18:07

właśnie zjadłam połówkę takiej bułki (kupiłam ją w tesco). smaczna, ale zdecydowanie bardziej syci mnie kromka chleba orkiszowego.

Szpetot 2011/03/30 18:10

ja takie same bułki niejednokrotnie widziałam w kauflandzie

TakaMała 2011/04/23 09:54

A ile może mieć kcal bułka grahamka takiej wielkości ?

Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/04/23 11:00

                                Bułka grahamka znajduje się tutaj: http://www.ilewazy.pl/duza-bulka-grahamka

Aby dowiedzieć się, ile będzie miała kcal jakakolwiek interesująca nas porcja, wartość w gramach wpisujemy do kalkulatora.                            

Annabel. 2011/08/25 20:59

Mmm.. ;)
Te u mnie mają jeszcze roztopiony serek na wierzchu.

drugsx 2011/09/25 21:32

Hmm podobna bułka jest w Lidlu, też waży 80g i dzwoniłam na infolinię aby dowiedzieć się, ile ma kcal w 100g. Pani po skontaktowaniu się z producentem oddzwoniła i powiedziała, że ma średnio 275kcal/100g (wartość zależy od ilości dynii na wierzchu). Czyli wychodzi 220kcal na sztukę, ciekawe czym w składzie się tak różnią, wyglądają niemal identycznie :D

Blania 2011/09/26 09:06

w Lidklu bułka z dynią (tak jak z soją, wiejska) są z tej serii pieczywa FITNESS (wiec pewnie są z "lepszej" mąki niż taka tradycyjna buła)

hm 2012/01/03 07:09

W jej kaloryczność wliczone są ziarna dyni?

drugsx 2012/01/03 07:19

To jest kaloryczność sztuki, więc pewnie tak.

Azu 2012/05/02 17:06

uwielbiam, nawet bez dodatków :P

Kamila 2012/10/31 11:07

czy można ją nazwać zdrową?

monikaedward93 2012/11/09 17:30

Witam. A jak się to ma do wartości kalorycznych podanych na: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Bu%C5%82ka-z-dyni%C4%85-Lidl.html ? pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź. Różnica jest spora...

Maciej[autor ilewazy.pl] 2012/11/09 18:49

                                @monikaedward93: Taka jest specyfika produktów, które nie mają jednej określonej receptury. W jednej piekarni bułka z dynią to będzie bułka z mąki z pełnego przemiału z dynią wmieszaną w ciasto, w innej kilka ziarenek dyni na wierzchu i mąka typ 500. Mimo, że bułki mogą wyglądać podobnie to różnice są nieuniknione (w składzie, wadze, wartościach odżywczych i wyglądzie).                            

Ola 2012/11/23 16:21

Pani Izabelo, a jakie pieczywo pani bardziej poleca? Bułki czy chleb? Wolę bułki, no ale niestety nie zawsze ma się możliwość poznania ich składu...

vilku 2012/11/23 17:53

Bułki zawsze tuczą, chleb najlepszy, ale jaki? to nie wiem :D

Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/12/11 09:08

                                @Ola: w prawidłowym odżywianiu się, ważne jest urozmaicenie, dlatego polecam różne rodzaje pieczywa (zarówno chleb, jak i bułki).

Poniżej przedstawiam kilka propozycji, które warto spożywać zamiennie (kolejność podana przez mnie przypadkowa):

http://www.ilewazy.pl/kromka-pumpernikla

http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-graham

http://ilewazy.pl/duza-bulka-grahamka

http://ilewazy.pl/bulka-pelnoziarnista-wielozbozowa

http://ilewazy.pl/bulka-pelnoziarnista-zytnia

http://ilewazy.pl/kromka-chleba-pro-body

http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-lorenca

http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-z-sezamem

http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-orkiszowego

http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-z-ziarnami-soi

http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-ze-slonecznikiem

http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-z-siemieniem-i-otrebami

http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-zytniego-wysokoblonnikowego-z-otrebami

cuckoo 2014/02/08 14:51

cooo?? taka malutka bułeczka i tyle kalorii? :(

Ziarna 2014/02/25 19:32

Witam . Na innej stronie jest napisane ,że jedna taka bułka ma 172,80 kc dokładnie na tej http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Bu%C5%82ka-z-dyni%C4%85-Lidl.html . Które dane są prawdziwe ? ; >

Maciej[autor ilewazy.pl] 2014/02/25 19:44

                                @Ziarna: Nie ma czegoś takiego jak "prawdziwe dane" w przypadku takiego produktu. Wartość energetyczna będzie zależała od składu i wielkości (a te będą indywidualne dla każdej piekarni). Dajemy tutaj punkt odniesienia do własnego szacowania, ale zawsze trzeba pamiętać, że wartości odżywcze są wartościami średnimi, a rozbieżności mogą być duże.                            

existebam 2014/02/25 20:32

@Ziarna - a chcesz utyć, schudnąć czy utrzymać wagę? Jak utyć, za prawdziwe uznaj niższe, schudnąć - wyższe, utrzymać - nie patrz na kalorie, tylko słuchaj organizmu (głodu) :)

Jak napisał p. Maciej - rozbieżności będą duże, pewnie nawet w obrębie jednej piekarni - z tej bułki "odpadnie" więcej nasion dyni, z tamtej mniej. I już mamy inną kaloryczność ;)

dynia 2014/02/26 19:18

[Komentarz usunięty. Maciej]

jagoda 2014/02/26 19:35

[Komentarz usunięty. Maciej]

dzienniczek 2014/02/26 20:02

[Komentarz usunięty. Maciej]

Natalkowa. 2014/02/26 20:53

[Komentarz usunięty. Maciej]

cuckoo 2014/02/26 20:58

[Komentarz usunięty. Maciej]

dynia 2014/02/26 21:09

[Komentarz usunięty. Maciej]

EwwOoY 2014/02/26 21:57

[Komentarz usunięty. Maciej]

cuckoo 2014/02/26 22:24

[Komentarz usunięty. Maciej]

cuckoo 2014/02/26 22:26

[Komentarz usunięty. Maciej]

Maciej[autor ilewazy.pl] 2014/02/26 22:42

                                Dyskusja z ostatnich 8 komentarzy nad moim została usunięta. Powody:

* promowanie niezdrowych nawyków odżywiania (przerażenie kalorycznością bułki?? rozważania o głodówkach? co to w ogóle ma być!)

* nie na temat

Dziękuję za głosy rozsądku, które niestety też musiałem usunąć, bo komentarze straciły by kontekst.

dzienniczek 2014/02/26 23:40

No nie wiem czy bułka prawie 300 kcal, masło i niezdrowy żółty ser a w sumie jakieś 400 kcal w posiłku bez ani grama warzywa to zdrowa dieta a o głodówce nie było ani słowa.

Stefan123 2014/02/27 15:30

czy ta bułeczka ma aż 80 gr? Może jednak trochę mniej? w 3 bułęczkach bym miał ponad 700 kcal?:D Tóż to masę można zrobić ;)

Kasiad 2014/04/10 10:00

Tutaj macie błąd kochani. Wartości z waszej bułki, która ma 80g to są wartości dla 100g, więc taka bułeczka w rzeczywistości ma 173 kcal, 5,5g Białka, 37g Węglowodanów i 1,12 Tłuszczy

Izabela[autor ilewazy.pl] 2014/04/10 11:00

                                @Kasiad: Dane pochodzą z jednej z dostępnych tabel wartości odżywczych. Warto też mieć na uwadze, że bułka z dynią zakupiona od różnych producentów może mieć odmienne wartości odżywcze. Dlatego powyższe dane należy traktować przede wszystkim jako szacowanie w codziennym bilansie energetycznym.                             

byarenlight 2014/05/13 15:47

Taka biedronkowa waży ok 60g. Ta zakupiona dzisiaj przeze mnie ważyła 55.

cuckoo 2014/12/04 16:34

oo, faktycznie 80 gramów to spory okaz, czyli jeszcze gdzieś istnieją nienadmuchane buły

pastelova 2014/12/04 20:36

W Lidlu kupowałam takie 80 gramowe.

marty_martyna 2015/04/11 19:20

nie wiem skąd bierzecie tyle kcal jak na innej stronie pisze ,że w 70 g ma 151

Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/04/11 19:32

@marty_martyna:
Jako odpowiedź, podaję linki do odpowiedzi, których udzieliliśmy z Maciejem na podobnie brzmiące pytania:
http://www.ilewazy.pl/bulka-z-dynia#komentarz-54322
http://www.ilewazy.pl/bulka-z-dynia#komentarz-954
http://www.ilewazy.pl/bulka-z-dynia#komentarz-52277

Stella669 2015/08/15 01:48

Czy to ta sama bułka co z biedronki ? . W biedronce ta bułka wazy 60g nwm czy mam podliczyc kalorie jako 60g czy jako 80g bo ta z biedronki to prawie taka sama wielkość co na zdjęciu. A na innych stronach znalazlam ze bulka z dynia w 60g ma 130 kcal. Juz nwm jak liczyc kalorie tej bulki.

6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2015/08/15 01:59

@Stella669 "nwm czy mam podliczyc kalorie jako 60g czy jako 80g"
A jakie to ma znaczenie? Najlepiej przyjąć, że taka bułeczka dostarcza ok. 250 kcal, jeśli jest mniejsza niż na zdjęciu to około 200, jeśli troche większa to ok. 300; i tak nie jesteś w stanie sprawdzić ile kalori dokładnie ona dostarczy, trzeba by zrobić testy w laboratorium ;) Lepiej zwrócić uwagę, czy taki posiłek dostarczy coś wartościowego dla organizmu, np. taka buła to o wiele lepszy wybór niż ciastko, słodka drożdżówka itp.

Bob85 2015/11/03 11:30

Yhh jak ja bym chciał żeby producenci podawali makrosy na pieczywie, chociażby w opisie na półce w sklepie. Szkoda że nierealne, a na redukcji by się mocno przydało. Co ciekawe wyżej wymieniona bułka na konkurencyjnym serwisie t-k.pl występuje w 3 wariantach i w dwóch z nich zawartość tłuszczu co mnie najbardziej interesuje jak jestem na niskich tłuszczach wynosi tylko 1,4g/100. Komu wierzyć? :P

Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/11/06 08:22

                                @Bob85: " jak ja bym chciał żeby producenci podawali makrosy na pieczywie, chociażby w opisie na półce w sklepie. Szkoda że nierealne". Realne, realne, tylko musisz cierpliwie poczekać do grudnia 2016 roku, wówczas podawanie wartości odżywczej będzie obligatoryjne.                             

Bob85 2015/11/15 20:15

Ślicznie dziękuję za taką miłą nowinę :)

Mandi 2016/08/11 17:08

Ile kalorii ma taka bułeczka tylko że z mąki kukurydzianej? :) Są dostępne m.in. w tesco ale na żadnej stronie nie mogę się doszukać wartości :(

Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/08/11 20:54

                                @Mandi: Wartości będą zbliżone (ze względów mikrobiologicznych musi być zachowana odpowiednia wilgotność dla wyrobów zbożowych). Jeżeli jednak zależy Ci na szczegółowych danych, powinnaś zwrócić się do producenta o informacje.                             

	100g	na zdjęciu (80 g)
Energia	326 kcal	261 kcal
Białko	11,8 g	9,4 g
Tłuszcz	10,3 g	8,2 g
Węglowodany	46,4 g	37,1 g
Błonnik	4,4 g	3,5 g

Bułka z dynią

Mamy 52 opinie na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia