Burak podłuzny

Burak podłużny obrany waży 145 g.

  100g na zdjęciu (145 g)
Energia 42 kcal 61 kcal
Białko 1,8 g 2,6 g
Tłuszcz 0,1 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 7,3 g 10,6 g
Błonnik 2,2 g 3,2 g
Sól 0,1 g 0,2 g

Burak podłuzny kalorie w 100g: 42kcal

Zobacz więcej: burak buraki sztuka 145g

Ostatnia aktualizacja: 2019.12.30

Ważenie dodano: 2019.12.20 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Moje wspaniałe cudowne warzywko <3 kocham miłością odwzajemnioną, za smak i wlasciwosci ratujace mi zycie :D obiad bez buraczkow sie nie liczy! ;)
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2019/12/30 08:32
    @aya_____ ja też uwielbiam, szczególnie pieczone z hummusem. Może znasz jakiś nietypowy sposób przygotowywania buraczków? Podzielisz się?
  • Pani Basiu! Jestem otwarta na rozne eksperymenty ( jesli chodzi o zakres tych produktow ktore moge spozywac) ale uwazam ze jesli chodzi o klasykę- jestem skrajna tradycjonalistka:D to jak pociąć Możdzera na sample i zrobić z niego bit :P Jesli buraczki to tylko tarte na grubych oczkach i doprawione ( nie znam receptury, moja mama je doprawia, moja rola ogranicza sie do tarcia :D nie mam miary w oku na taka ilosc, zazwyczaj sa mdle po moich probach dosmaczenia;]) nawet dodatek chrzanu uwazam za profanacje, tak wiec vivat burak solo!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę