Garść ekspandowanego owsa
Garść ekspandowanego owsa waży 15 g.
| 100g | na zdjęciu (15 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | 51 kcal |
| Białko | 14,0 g | 2,1 g |
| Tłuszcz | 6,6 g | 1,0 g |
| Węglowodany | 64,0 g | 9,6 g |
| Błonnik | b.d. | - |
Owies ekspandowany kalorie w 100g: 338kcal
Zobacz więcej: garść ekspandowany owies 15g
Ostatnia aktualizacja: 2016.07.01
Ważenie dodano: 2016.06.30 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | owies ekspandowany 100%. |
| Informacje: | Produkt może zawierać alergeny: orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. |
| Producent: | Bio Planet S.A. |
Inne ważenia tego produktu:
-
Kromka pszennej macy z cebulką -
Szklanka płatków orkiszowych -
Łyżka płatków orkiszowych -
Szklanka mąki niskobiałkowej PKU -
Łyżka mąki niskobiałkowej PKU -
Łyżeczka otrębów gryczanych -
Szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej -
Łyżka pszenicy Kamut -
Łyżka otrębów gryczanych -
Szklanka pszenicy Kamut -
Łyżka mąki kukurydzianej -
Łyżka kaszy kukurydzianej
Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
Emiliano 2016/07/01 13:02Czy mógłbym zapytać co to znaczy "ekspandowany" w tym przypadku? Wiadome jak się zmieniają właściwości odżywcze takiego produktu?
-
Ekspandowanie czyli puffing to poddanie ziarna działaniu gorącej pary pod wysokim ciśnieniem bez dodatku substancji chemicznych. Do puffingu używa się całych ziaren zbóż, stąd produkty ekspandowane zachowują większość cennych składników odżywczych znajdujących się w ziarnie.
-
Bardzo dziękuję za odpowiedź, pastelova ! :)
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl