Garść ekspandowanej gryki

Garść ekspandowanej gryki waży 4 g.

	100g	na zdjęciu (4 g)
Energia	371 kcal	15 kcal
Białko	6,6 g	0,3 g
Tłuszcz	1,4 g	0,1 g
Węglowodany	82,0 g	3,3 g
Błonnik	b.d.	-

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład:	gryka ekspandowana 100%.
Informacje:	Produkt może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Producent:	Bio Planet S.A.

Mamy 5 opinii na temat ważenia - napisz własną

karolć 2016/08/08 10:30

uwielbiam! świetnie nadaje się na śniadanie w połączeniu z jogurtem i owocami! pycha :))
poziomeczka 2016/08/08 22:39

można zjeść ale ja polecam ekspandowane żyto!! To jest pychaaa!!!
Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/08/10 20:31

@poziomeczka: A to ciekawe. Miałam już ekspandowany: ryż brązowy, grykę, owies i jęczmień. Ale żyta jeszcze nie - czas zakupić ! ;)
W przypadku powyżej zważonego wyrobu, wyczuwa się delikatny zapach i smak gryki. Mi osobiście nie odpowiada ich struktura. Znacznie lepiej pod tym względem wypada owies oraz jęczmień.
Sybi 2016/08/11 19:16

Czy to jest coś takiego jak dmuchany (preparowany) ryż tylko w wersji gryczanej?
Jeśli tak, to muszę spróbować ;-)
Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/08/11 20:51

@Sybi: Dokładnie. Za czasów mojego dzieciństwa (około 20 lat temu ;)) był już dostępny ryż preparowany, a dopiero od jakiegoś czasu można spotkać ekspandowane inne zboża ;)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Garść ekspandowanej gryki

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 5 opinii na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia