Granat

Granat waży 220 g. Nasiona ważą 100 g

  100g na zdjęciu (100 g)
Energia 83 kcal 83 kcal
Białko 1,7 g 1,7 g
Tłuszcz 1,2 g 1,2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,1 g
Węglowodany 18,7 g 18,7 g
Cukry proste 13,7 g 13,7 g
Błonnik 4,0 g 4,0 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Granat kalorie w 100g: 83kcal

Zobacz więcej: sztuka 100g granat

Ostatnia aktualizacja: 2018.11.01

Ważenie dodano: 2010.02.18 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 20 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Ale chyba jadalna część (miąższ i pestki) waży znacznie mniej, prawda?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/10/09 10:41
    Na pewno :) Nie ważyliśmy poszczególnych części, ale można przypuszczać, że łupina i wewnętrzne błonki (spożywa się tylko pestki) stanowią około 40 % części niejadalnych, co dla powyższego owocu oznaczałoby, że nasiona ważyłby ok. 130 g, co przekłada się na 107 kcal / 130 g.
  • I'm fine 2011/04/09 19:10
    Widzę, że granat został zjedzony rok temu... a macie w planach "zeszklankować" i "zgarściować" kiedys same nasionka granatu? ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/04/09 19:23
    Maciejowi owoc ten bardzo smakuje, dosyć często go kupujemy, więc być może w przyszłości ukaże się wersja samych "części jadalnych" ;)
  • No właśnie przydałaby się wersja samych części jadalnych granatu, bo w przypadku owocu, z którego aż tyle idzie do kosza waga tylko dla całości nie jest zbyt pomocna ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/18 21:20
    Nawiązując do powyższej dyskusji: w weekend zakupiłam owoc, aby zważyć część jadalną i odpadki. I wiecie co ? ważył tylko 2 gramy więcej niż ten ze zdjęcia ;)
    W każdym bądź razie część jadalna stanowi około 100 g.
    "a macie w planach “zeszklankować” i “zgarściować” kiedys same nasionka granatu? ;)" przyznam szczerze, że przypomniało mi się to dopiero wówczas, gdy weszłam tu aby napisać komentarz. Niestety, nasionka znajdowały się już w brzuchu Macieja hehe. A były takie piękne! No cóż, może następnym razem...
  • czyli jeden taki ma 83 kcal, w sumie zawsze liczylam, ze polowa jest niejadalna, wiec niewiele sie pomylilam :)
  • swietna stronka, naprawde się przydaje ale myślę sobię że fajnie y było gdyby na stronce pojawiła się jeszcze wyszukiwarka typu: " przekąska do 100 kcal|;)
  • uwielbiam:)
  • Hint na granata!!!

    http://media-cache-ec2.pinterest.com/upload/228205906089472123_nlLdakLp.jpg

    to po prostu odmieniło moje życie :P może komuś też pomoże
  • mateusz matti 2013/11/06 09:40
    220g? Mój ważył prawie 600 g i zapłaciłem ponad 9 zł ;p
  • Ja kupiłam taki granat, który ma 700 gramów o-o
  • łomatko 2015/03/09 16:54
    Strasznie słodki owoc. Aż dziwne, że tylko tyle węgli.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/03/09 18:08
    @łomatko: 19 g węglowodanów / 100 g owocu - to wcale nie mała ilość.
    Zawartość oczywiście może się różnić w zależności od składu chemicznego. Być może granat który spożywałeś / spożywałaś zawierał więcej węglowodanów.
  • xpuremorning 2015/06/13 19:06
    Właśnie zjadłam, ubabrałam przy okazji podłogę w kuchni, ścianę, obrus i siebie. Smaczny, ale chyba nie będę go kupować, o ile nie nauczę ostrożnie się z nim obchodzić.
  • też jestem dziś "nakropkowana" po konsumpcji :D
  • Strasznie przekłamane są informacje na tej stronie, która miała podawać niby średnią wagę produktów. A tu nagle jakiś miniaturowy granat: zaledwie 220 g! Wszystkie granaty w sklepach, które ważyłem wynosiły 400-600 g! I jeszcze nie spotkałem tak małego granatu poniżej 300 g!
  • strona ile waży ma byc tylko wskazówką-pomocą. Waga kuchenna kosztuje grosze-warto zakupić i problem z głowy. Po co tyle jadu. Tak jak każdy produkt naturalny- różni się jeden od drugiego.ja np kupiłam pomelo które miało 2400gram.
  • Jaki to granat ? , zaczepny czy obronny ? .
    Tak na poważnie , nigdy nie przepadałem za tym owocem a szczególnie rozgryzaniem tych owocowych granulek z pestkami w środku , brrrrrr . Jeżeli już to pijałem sok wyciśnięty z nich , ale bez rewelacji d.py nie urywa :-( .
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2018/11/01 11:27
    @maxwell Twoją misją, jest wykazywanie, że są różne łyżki mąki, różne kapusty pekińskie i różne granaty?
    Nie dostrzegasz ogromu pracy, jakie wkładamy w tą stronę, zaangażowania? Widzisz tylko swój granat, który ma inną masę?

    ...a mój akurat waży 225 g! Ha! Co Ty na to?

    Dostrzegam duży potencjał na nową stronę internetową, jeśli ileważy.pl nie jest doskonałe, a wręcz ułomne według Ciebie.
    Trzymamy kciuki powodzenia!

    @Ijon dla mnie granat jest ok, nic więcej. Zjem ok, nie zjem też ok, ale za to moja Hanka to całą miskę potrafi "wciągnąć nosem". Uwielbia!

    Granat ma bardzo duży współczynnik ORAC, który mówi o zdolności przeciwutleniającej.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę