100g | na zdjęciu (245 g) | |
---|---|---|
Energia | 47 kcal | 115 kcal |
Białko | 3,3 g | 8,0 g |
Tłuszcz | 0,2 g | 0,4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,1 g |
Węglowodany | 10,5 g | 25,7 g |
Cukry proste | 1,0 g | 2,4 g |
Błonnik | 5,4 g | 13,2 g |
Sól | 0,2 g | 0,6 g |
Karczoch świeży kalorie w 100g: 47kcal
Zobacz więcej: karczoch karczochy sztuka 245
Ostatnia aktualizacja: 2019.02.26
Ważenie dodano: 2018.01.14 w kategorii Warzywa i ich przetwory
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl