Kromka chleba IG, o niskim indeksie glikemicznym, pszenno-żytni chleb wieloziarnisty
Kromka chleba IG, o niskim indeksie glikemicznym, pszenno-żytni chleb wieloziarnisty waży 25 g.
| 100g | na zdjęciu (25 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 68 kcal |
| Białko | 10,8 g | 2,7 g |
| Tłuszcz | 8,3 g | 2,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 36,0 g | 9,0 g |
| Cukry proste | 1,6 g | 0,4 g |
| Błonnik | 5,1 g | 1,3 g |
| Sól | 1,1 g | 0,3 g |
Chleb IG, o niskim indeksie glikemicznym, pszenno-żytni chleb wieloziarnisty kalorie w 100g: 270kcal
Zobacz więcej: chleb chleb wielozirnisty ig indeks glikemiczny pszenno-żytni kromka 25g
Ostatnia aktualizacja: 2023.03.03
Ważenie dodano: 2023.02.27 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | mąka pszenna, woda, nasiona słonecznika (9%), naturalny zakwas pszenny (mąka pszenna, woda, drożdże), siemię lniane (5%), gluten pszenny, pestki dyni (3%), płatki owsiane, mąka żytnia, otręby pszenna, drożdże, cukier, sól |
| Producent: | Putka |
-
Pita pszenna naturalna -
Kromka pieczywa chrupkiego amarantusowego -
Porcja pierogów leniwych z masłem i bułką tartą -
Bułka z ziarnami -
Kromka chleba z sezamem -
Szklanka otrębów pszennych -
Łyżka otrębów pszennych -
Kromka bezglutenowego chleba słonecznikowego -
Bułka pszenna -
Łyżeczka otrębów orkiszowych -
Kromka bułki pszennej -
Łyżka otrębów orkiszowych
Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
mia111 2018/01/07 11:17Jaim cudem coś co zawiera biały cukier może być nazywany produktem o niskim IG? Przecież takie produkty są rekomendowane diabetykom, a chorzy na cukrzyce nie powinni spożywać cukru. To moim zdaniem wprowadza w błąd konsumentów
-
Obecność cukru nie świadczy jeszcze o wysokim IG, polecam lekturę nt. ŁG
-
Jak na produkt przeznaczony dla diabetyków, czy osób z insulinoopornością ten chleb pozostawia wiele do życzenia. W składzie pojawia się mąka pszenna oczyszczona i cukier. Smutne. Producent podaje, że chleb ma IG 54, czyli na granicy między niskim na średnim indeksem glikemicznym.
Niski IG mniejszy, równy 55
Średni 56-69
Wysoki 70 i więcej.
Zapraszam do lektury tekstu o indeksie i ładunku glikemicznym:
http://www.ilewazy.pl/porady/indeks-glikemiczny-a-ladunek-glikemiczny-czym-sie-roznia -
Ludzie, jak coś ma drożdże, to czemu się dziwicie, że ma trochę cukru (bo jest na końcu składu)?? Postawiliście kiedyś nogę w kuchni w ogóle?
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl