Liczi

Liczi waży 15 g. Po usunięciu części niejadalnych owoc waży 10 g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 66 kcal 7 kcal
Białko 0,8 g 0,1 g
Tłuszcz 0,4 g 0,0 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,0 g
Węglowodany 16,5 g 1,7 g
Cukry proste 15,2 g 1,5 g
Błonnik 1,3 g 0,1 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Liczi kalorie w 100g: 66kcal

Zobacz więcej: sztuka 10g liczi

Ostatnia aktualizacja: 2016.12.13

Ważenie dodano: 2011.02.02 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 47 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/02/02 18:04
    Liczi (lychee, litchi, lici, lichi) nazywane jest również chińską śliwką.
  • Jejku strasznie mi to potrzebne było. Dziękuję :)
    A liczyłam właśnie tak ok.40 kcal na 5...
  • w zeszlym roku na sieta z 30 zjadłam :)
  • pycha! ; p tylko pestka mogłaby byc trochę mniejsza.. ; p
  • A jako dodatek do czego liczi polecacie? Ja lubię jako owoc - ciekawa jestem czy z czymś łączycie te pyszności?
  • jestem genialna :D jedząc liczi liczyłam jedną sztuke jako ok. 7 kcal :D
    ja jem liczi do jogurtu naturalnego,bo samo to za słodkie

    aa i dziękuję za zważenie
  • Do jogurtu naturalnego? Fajne połączenie, muszę kiedyś wypróbować;)
  • Sebisław 2011/02/03 09:24
    Spróbuj jeszcze z serkiem homogenizowanym, najlepiej naturalnym, albo dorzucić do budyniu, tylko lepiej go wtedy trochę mniej posłodzić, bo dojrzałe liczi są dosyć słodkie, jak zauważyła xyz
    btw dzięki za zważenie, w ostatnim czasie sporo ich kupuję
    Któregoś dnia jak będę miał więcej czasu (czyt. po sesji) spróbuję wykombinować jakieś ciekawe połączenie z mięsem, może z cielęciną, albo ze schabem wieprzowym.
  • a ja tego jeszcze nie jadłam ciekawe jak smakuje :)
  • Ewa musisz spróbować - jest takie orzeźwiająco słodkie...pycha :)
  • Witam
    Jadłem tylko liczi w syropie znanej wszystkim firmy :) Ale nie mam zielonego pojęcia gdzie można dostać "świeże" liczy? Z góry dziękuje za odpowiedź
  • Uwieeelbiam liczi :D Chociaż faktycznie, pestka mogłaby być mniejsza, bo w sumie jak się obierze, to nie dużo tego zostaje :P
  • Sebisław 2011/02/03 17:18
    Poszukaj w marketach, ostatnio kupowałem w Kauflandzie i Carrefourze, przejdź się na bazar, też często je tam widuję.
  • Kupiłam dzisiaj 20 sztuk i zjadłam wszystkie na jeden raz :)) PYCHA
  • AnisseQ13 2011/05/29 15:17
    a czy ich smak można do czegoś porównać?..
  • Nie można ;)
  • liczi są spoko. :)
  • Ania1105 2011/05/29 16:20
    AnisseQ13: mnie trochę przypominają winogrona...
  • AnisseQ13 2011/05/29 18:52
    aha.. dzięki, może spróbuje jak w sklepie znajdę :)
  • Liczi jest takie słodko-gorzkie. Mówię tu o swoich odczuciach smakowych.
  • czy kojarzy ktoś może, gdzie można kupić liczi?
    uwielbiam je, ale często nie mogę znaleźć...
  • I'm fine 2011/10/26 16:00
    migliore, nie wiem... też bym chciała spróbować...
    może to sezonowe, i dlatego nie zawsze jest? wiecie może kiedy jest dostępne?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/10/26 16:12
    @migliore; @I'm fine: gdy kupowałam liczi w lutym, prawie we wszystkich marketach oraz w niektórych warzywniakach był dostępny. A teraz rzeczywiście nigdzie go nie widać ... może trzeba poczekać do zimy na jego import ?
  • basza1977 2011/10/26 16:46
    tak. Liczi dostępne jest tylko w sklepach w sezonie zimowym
  • Szczurka 2012/01/01 14:52
    Zaczyna się właśnie sezon na liczi :)
  • Witam
    ostatnio widziałam je w Lidlu...
  • nic nadzwyczajnego, jako owoce zimą wolę mandarynki :D smaczniejsze i tańsze
  • I'm fine 2012/02/29 22:24
    Jadłam świeże liczi- bardzo dobre, ale nie ma jakiejś kosmicznej różnicy między świeżym a puszkowanym. Byłam zdziwiona, bo inne owoce surowej postaci smakują znacznie lepiej niż takie z syropu- np. brzoskwinie, mango, a już szczególnie ananasy. W przypadku liczi różnica w smaku między surowym a takim z puszki jest moim zdaniem niewielka.
  • a ile to cudo kosztuje, tak mniej więcej? :)
  • emma- mniej wiece jest bardzo różne. Widziałam rok temu W SEZONIE w Bomi za 96 zł/kg (zrobiłam fotke bo mi nikt nie chciał wierzyć. w sumie napisane było 9.6 zł/ 100g ale to to samo! I to nie był bląd)
    A obecnie w CARREFOURZE są po 12 zł/. kg W Lidlu i Biedronce jak są to w granicach 6-7 zł/ kg wiec naprawdę fajna sprawa sobie kupic!
  • Disiaj po raz pierwszy spróbowałam liczi, smakuje nieźle, ale nie zachwyciło moich kubków smakowych. ;)
  • Karolcia 2012/03/15 14:38
    Uwielbiam! I tylko 7 kcal :)
  • Dla mnie liczi smakuje jak truskawkowe winogrono :)
  • Karolcia 2012/03/15 15:59
    @p. Dokładnie tak- truskawkowe winogrono :p
  • Agataaa666 2012/08/24 13:37
    Pychota.
  • brzmi fajnie, truskawkowe winogroono moje oba ulubione owoce w jednym? :D Musze spróbowac, ale to się je jakos oboiera czy tylko tak wcina ?
  • Dziś zakupiłam sobie parę na spróbowanie (jakieś 24 zł/kg). Szczerze, to nie opłaca się za taką cenę. Smak naawet ok, ale wolę inne owoce.
  • Ja kupiłam w syropie, fakt gorzej niż swieże... ale syropu nie pije ;p Dobre jako 2-3 do powdwieczorku czy drugiego śniadania..
    Ale wole swieże owoce :)
  • mój ulubiony owoc :)
  • dziś kupiłam ciekawa ich smaku za 12zl/kg w netto. [ jeszcze nie sprobowałam ] ;)
  • moje wrażenia po zjedzeniu: hm... jak zdejmiemy skorupkę, łatwo odchodzi mamy takie "obrane winogrono ze skórki", takie "tłuste" śliskie ...w środku duża, bardzo duża pestka, samego owocu do zjedzenia niewiele. Samk? hm ciekawy, nawet dobry :) napewno słodki :)
  • Liczi są często porównywane do rambutanu, co wg mnie jest mylace. Smak jest zupełnie inny,chociaż sposób jedzenia, ogromna pestka i ogólne wrażenie 'wilgotności' faktycznie podobne. Mnie kojarzą się ze świętami, ładnie wyglądają z orzechami i cytrusami na paterze :) szkoda że samego owocu tak mało, są pyszne!
  • ze świętami to zdecydowanie kojarzą mi się mandarynki [zapach świeżo obieranych], pomarańcze, goździki :)
  • A nie no, mandarynki na święta to klasyk i 'mast hew' niczym buty emu u blogerek modowych ;) ale u nas liczi kupowane jest na święta już od dobrych paru lat. Tak samo obok klasycznych pierników mamy maślane ciastka rudolfy. Lubimy wprowadzać trochę nowości i ich próbować. :) hitem jest np. Karp z pieczarkami i rokpolem- a w tej tradycyjnej wersji nikt go nie chciał tknąć...
    Chociaż wiadomo, uszko i pierogów nie
  • *uszek i pierogów nic nie przebije! :D
  • Pysiakowska
    Zapomniałaś o kołdunach :-) .
  • A tego się u nas na święta nie praktykuje. :) zapomniałam za to jeszcze o czymś innym- paszteciki drożdżowe z grzybami/kapustą!
    Ale tu juz obchodzimy od liczi... ;)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę