Łyżka groszku konserwowego

Mamy 17 opinii na temat ważenia - napisz własną

• and1 2010/07/13 20:46
  a ile kcal ma groszek nie konserwowy, a taki świeży, z działki ?
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/13 20:50
  @and1: kilka dni temu zamieściliśmy ważenie świeżego groszku:
  http://www.ilewazy.pl/garsc-strakow-zielonego-groszku
  http://www.ilewazy.pl/szklanka-zielonego-groszku
  http://www.ilewazy.pl/lyzka-zielonego-groszku
• Laki 2012/03/14 13:27
  jakiej firmy ten groszek?
  moj z biedronki ma 31 kcal/100g
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/03/14 13:34
  @Laki: produkt został zważony w 2009 roku. Nie pamiętam już producenta.
• Laki 2012/03/14 13:35
  jakiej formy ten groszek? bo mój z biedronki ma 31kcal/100g :)
• Laki 2012/03/14 13:37
  hmm.... moze poszukam z ciekawości na półce w sklepie :)
  i przepraszam za podwójny komentarz, myślałam ,ze poprzedni się nie dodał :
• sfizo 2012/03/18 15:55
  Laki, wydaje mi się, że to mogło być bonduelle, oni dosypują do groszku cukier, więc jest dużo bardziej kaloryczny:) Mój z dawtony też ma 31 kcal/100 g. różnica dwukrotna. Nigdy bym na to nie zwróciła uwagi, gdyby nie to, że od kilku dni jestem na diecie i.. bardzo lubię ten groszek bonduelle, bo jest pyszny i słodziutki( ; dziś akurat sprawdzałam groszki - nie kojarzę DOKŁADNIE kaloryczności bonduelle, ale chyba groszek miał właśnie około 60 kcal/100 g.
• Artek 2012/03/18 18:37
  Mój groszek z biedronki wyprodukowany przez Dawtonę ma 75 kcal/100 g
• ds 2012/04/01 12:11
  a ciekawe co piszecie,bo ja kupuję w biedronce i jego kaloryczność to 63,czy 75 (już nie pamietam) na 100g
• Solve 2013/01/20 21:22
  Ja wlasnie zjadlem puche groszku firmy KRAKUS. 58 kcal na 100g. FAktycznie z dodatkiem cukru, nie zwrocilem uwagi wczesniej ;/
• nana 2013/05/10 20:31
  a co z zalewą? można ją jeść razem z groszkiem? bardzo mi smakuje, a nie wiem jak liczyć jej kaloryczność, może tak jak groszku? w skłądzie nie ma cukru, więc chyba nie zaszkodzi mi na diecie, a że liczę kalorie to fajnie by było wiedzieć ile to może mieć
• FitOla 2014/11/04 05:55
  Jak myślicie, czy taki konserwowy groszek jest zdrowy, można zaliczyć to jako zdrowe warzywo ?. I czy taka żywność konserwowa jest zdrowa ogólnie ? :)
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2015/09/11 16:16
  * Spaghetti z "tajskim" sosem orzechowo-groszkowym *
  
  Składniki:
  Groszek konserwowy ok. 4 łyżki
  Masło orzechowe 1 duża łyżka
  Pieczarki ok. 3 średnie sztuki
  Sos sojowy - ok. 1,5 łyżki
  Przyprawy: czosnek, ostra paptryka lub chilli, szczypta imbiru
  Makaron/ ryż lub inny dodatek - ok. 70-100 g (suchego)
  
  Wykonanie:
  Danie jest banalne i bardzo szybkie w przygotowaniu, najpierw stawiamy wodę i gotujemy ryż lub makaron, sos zdążymy zrobić w międzyczasie.
  Pieczarki kroimy na małe kawałki i dusimy ok. 3-4 minuty w rondelku z niewielką ilością wody. Ok. 1/3 groszku odkładamy do miseczki, resztę ugniatamy widelcem na gładką pastę. Pastę dokładamy do pieczarek, w razie potrzeby dodajemy trochę wody, następnie rozpuszczamy w tej miksturze masło orzechowe, cały czas trzeba mieszać. Jak masło się rozpuści, dodajemy resztę groszku i przyprawy, chwilę gotujemy na bardzo małym ogniu, cały czas mieszając.
  W wersji na bogato dodaję jeszcze tofu, ale i bez tego obiad jest bardzo sycący.
  Kaloryczność (uwzględniłam 100 g suchego makaronu) wynosi ok. 540 kcal, a w porcji mamy aż 9,2 g błonnika. Jeśli użyjemy pełnoziarnistego makaronu, błonnika będzie jeszcze więcej (13,2 g), ale mnie osobiście bardziej pasuje tu zwykły makaron albo biały ryż ;)
  
• 27a6e4307ca6ff63491308c4525759ea09d534dd 2015/09/11 16:47
  Tvk, przepis brzmi świetnie! Na pewno wypróbuję, niech no tylko kurier dostarczy zamówione zapasy masła orzechowego :)
• Pistacj@ 2015/09/21 17:47
  Uwielbiam taki groszek, pychotka :P
• 27a6e4307ca6ff63491308c4525759ea09d534dd 2015/11/27 17:37
  Tvk, jeszcze teraz dziękuję Ci za ten superprzepis :) Od kiedy po raz pierwszy go wypróbowałam, na stałe zagościł w moim menu. Że też tak długo zwlekałam z użyciem masła orzechowego do wytrawnych dań na ciepło! Do tej pory bywało tylko solo prosto ze słoika albo na razowym chlebie z żółtym serem. Przymierzam się jeszcze do zupy z kurczakiem i masłem orzechowym, może być niezła...
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2015/11/28 00:46
  @Eia
  bardzo mi miło, że przepis przypadł Ci do gustu :)
  To było proste improwizowane danie z tego, co akurat miałam w lodówce, a wyszło całkiem ciekawie. Fajnie pasuje też z dodatkiem kalafiora, ale nie może byc rozgotowany, musi lekko chrupać.
  Często wykorzystuję masło orzechowe do obiadu, wczoraj robiłam podobny sos do mixu warzyw z ryżem; mrożonka była "na zupę", ale podgotowałam ją al dente w małej ilości wody, połączyłam z ryżem, zrobiłam sos i chwilę gotowałam - pyszne :) A żeby nie było nie na temat, w mieszance groszek też był ;)
  

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl