100g | na zdjęciu (20 g) | |
---|---|---|
Energia | 112 kcal | 22 kcal |
Białko | 4,2 g | 0,8 g |
Tłuszcz | 1,0 g | 0,2 g |
Węglowodany | 23,1 g | 4,6 g |
Błonnik | 2,0 g | 0,4 g |
Kasza gryczana niepalona ugotowana kalorie w 100g: 112kcal
Zobacz więcej: łyżka 20g kasza gryczana niepalona ugotowana
Ostatnia aktualizacja: 2016.05.15
Ważenie dodano: 2009.08.22 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl