Kasza gryczana

Łyżka palonej kaszy gryczanej waży 15 g.

  100g na zdjęciu (15 g)
Energia 344 kcal 52 kcal
Białko 12,6 g 1,9 g
Tłuszcz 3,1 g 0,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g 0,1 g
Węglowodany 63,4 g 9,5 g
Błonnik 5,9 g 0,9 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Kasza gryczana kalorie w 100g: 344kcal

Zobacz więcej: łyżka kasza gryczana palona 15g

Ostatnia aktualizacja: 2019.03.28

Ważenie dodano: 2016.06.09 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę