100g | na zdjęciu (15 g) | |
---|---|---|
Energia | 344 kcal | 52 kcal |
Białko | 12,6 g | 1,9 g |
Tłuszcz | 3,1 g | 0,5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 0,1 g |
Węglowodany | 63,4 g | 9,5 g |
Błonnik | 5,9 g | 0,9 g |
Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Kasza gryczana kalorie w 100g: 344kcal
Zobacz więcej: łyżka kasza gryczana palona 15g
Ostatnia aktualizacja: 2019.03.28
Ważenie dodano: 2016.06.09 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl
Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu
Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?
zaloguj się lub zarejestruj