Łyżka nasion szałwii hiszpańskiej Chia

Mamy 14 opinii na temat ważenia - napisz własną

• olciuk999 2015/04/02 20:52
  kurczę ja tu się zastnawiałam ile chia ma kcal, i jak zjadłam juz wszystko to daliście to ważenie :P eh.. :((( no ale przyda się, bo brakowało tego :)
• Wednesday 2015/04/02 21:15
  U mnie tak samo, hah. Ale dobrze, że w końcu jest.
• HealthyEw 2015/04/02 21:27
  Oo jest i chia, super :) właśnie na to czekałam :)
• Aya__ 2015/04/03 06:12
  I znowu ta sama rozkmina co w przypadku mielonej łuski gryczanej: kwestia wliczania blonnika do wartości energetycznej/100g. Pomijajac fakt, że z moich obliczen wychodzi 519 kcal/100gr ( powiedzmy, że 30 kcal w jedną czy w drugą strone nie robi aż takiej różnicy)-zastanawia mnie, dlaczego w tym wypadku błonnik nie został uwzględniony przy podawaniu wartości energetycznej produktu..? Czy chodzi o kwestie rozpuszczalnosci/nierozpuszczalności błonnika?
• dorro 2015/04/03 07:22
  suma zawartości białka, tłuszczu, węglowodanów i błonnika przekracza 100%, więc może błonnik jest wliczony w węglowodany?
• Aya__ 2015/04/03 08:58
  @dorro, zastanawia mnie w takim razie ile kcal wg producenta ma 1 gr błonnika? wg jakiś tam norm przyjmuje się, że to ok 2 kcal/1gr... nie gra mi to w żadną ze stron. Hm
• jagoda 2015/04/03 11:24
  Gdzie je kupujecie? :D
• kosmicza 2015/04/03 17:18
  jagoda najtaniej na allegro, w sklepie ok 50zł za kg, na allegro za 25 znajdziesz jeśli odbierasz osobiście
• olciuk999 2015/04/03 18:20
  1 kg za 35 zł tutaj: http://allegro.pl/nasiona-chia-1kg-szalwia-hiszpanska-swiezy-zbior-i4965168142.html
• Niewiedząca 2015/04/03 19:06
  W Auchanie ostatnio widziałam za 40zł/kg bez grosza - na wagę, marki Makar. :)
• Aniaaa13 2015/10/09 17:50
  @Aya__ Z błonnika nie pozyskujemy energii, nie trawimy go.
• pastelova 2016/01/05 06:52
  Na opakowaniu nasion Chia firmy Sante podane są następujące wartości:
  Wartość odżywcza w 100g produktu
  Wartość energetyczna 1902 kJ/456 kcal
  Tłuszcz
  34 g
  Węglowodany
  0,7 g
  na stronie są również takie. Czy jest to możliwe, żeby nasiona miały tak małą zawartość węglowodanów, czy jest to błąd w druku?
• pastelova 2016/01/05 07:10
  Ach ale błonnika ma 34g... już sobie sama odpowiedziałam, przepraszam :D
• stand 2017/07/29 16:48
  Na początku nie byłam przekonana, teraz zjadam puddingi z chia kilka razy w miesiącu na podwieczorek lub drugie śniadanie. Robią się błyskawicznie (bo na zimno), wystarczy wymieszać z nasionami, po kilkunastu-kilkudziesięciu minutach dodać owoce i gotowe. Używam około 1,5 - 2 łyżki na szklankę płynu (lubię gęste).
  
  Moje ulubione połączenia:
  mleczko kokosowe + mleko krowie + chia + trochę miodu + wanilia, do tego świeże truskawki (i ewentualnie banan),
  namoczone migdały zblendowane z mlekiem krowim i wanilią + miód + chia + śliwki lub truskawki,
  mleczko orzechowe (lub j/w zblendowane orzechy z mlekiem/wodą) + miód + kakao / starta czekolada w wersji straciatella + banan.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl