Łyżka ryżu pełnoziarnistego
Łyżka ryżu pełnoziarnistego waży 15g.
| 100g | na zdjęciu (15 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 52 kcal |
| Białko | 8,0 g | 1,2 g |
| Tłuszcz | 2,2 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 73,0 g | 11,0 g |
| Błonnik | 3,2 g | 0,5 g |
Ryż pełnoziarnisty kalorie w 100g: 344kcal
Zobacz więcej: łyżka 15g ryż pełnoziarnisty
Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04
Ważenie dodano: 2010.01.09 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Producent: | Uncle Ben's |
Inne ważenia tego produktu:
-
Łyżka białego ryżu -
Szklanka pełnoziarnistego makaronu z orkiszem świdry -
Łyżka płatków ryżowych -
Łyżka kaszy gryczanej -
Łyżka ryżu Tricolo -
Szklanka płatków ryżowych -
Szklanka kaszy gryczanej -
Szklanka ryżu Tricolo -
Szklanka płatków quinoa -
Łyżka kaszy jęczmiennej pęczak -
Szklanka mąki pszennej Typ 500 -
Garść makaronu spaghetti
Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
ola 2011/07/22 10:21Uwielbiam ryż pełnoziarnisty ! :) ;D
-
Pełnoziarnisty- czyli brązowy?
-
Też się swego czasu u nad tym zastanawiałam ale pełnoziarnisty to chyba ten sam co biały tylko nie oczyszczony a brązowy to po prostu inna odmiana. Mam rację? Z resztą biorąc pod uwagę różny czas gotowania brązowego i pełnoziarnistego to raczej nie jest to samo.
-
@Ola: "Pełnoziarnisty- czyli brązowy?"
Zachęcam do przeczytania mojego poniższego komentarza:
http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-pelnoziarnistego#comment-11492
Znajdziesz tam odpowiedź na swoje pytanie.
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl