100g | na zdjęciu (25 g) | |
---|---|---|
Energia | 22 kcal | 6 kcal |
Białko | 2,6 g | 0,7 g |
Tłuszcz | 0,4 g | 0,1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
Węglowodany | 0,9 g | 0,2 g |
Błonnik | 2,1 g | 0,5 g |
Sól | 0,1 g | 0,0 g |
Szpinak kalorie w 100g: 22kcal
Zobacz więcej: łyżka 25g szpinak
Ostatnia aktualizacja: 2024.09.27
Ważenie dodano: 2009.10.20 w kategorii Warzywa i ich przetwory
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl