100g | na zdjęciu (20 g) | |
---|---|---|
Energia | 121 kcal | 24 kcal |
Białko | 4,7 g | 0,9 g |
Tłuszcz | 1,1 g | 0,2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,0 g |
Węglowodany | 22,2 g | 4,4 g |
Błonnik | 2,1 g | 0,4 g |
Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Kasza gryczana ugotowana kalorie w 100g: 121kcal
Zobacz więcej: łyżka kasza gryczana palona 20g ugotowana
Ostatnia aktualizacja: 2019.03.28
Ważenie dodano: 2016.09.21 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl
Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu
Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?
zaloguj się lub zarejestruj