100g | na zdjęciu (30 g) | |
---|---|---|
Energia | 112 kcal | 34 kcal |
Białko | 3,6 g | 1,1 g |
Tłuszcz | 0,9 g | 0,3 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,1 g |
Węglowodany | 21,9 g | 6,6 g |
Błonnik | 1,0 g | 0,3 g |
Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Kasza jaglana ugotowana kalorie w 100g: 112kcal
Zobacz więcej: łyżka 30g ugotowana kasza jaglana
Ostatnia aktualizacja: 2017.07.30
Ważenie dodano: 2011.04.06 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl