Łyżka ugotowanej kaszy owsianej
Łyżka ugotowanej kaszy owsianej waży 15 g.
| 100g | na zdjęciu (15 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 125 kcal | 19 kcal |
| Białko | 5,4 g | 0,8 g |
| Tłuszcz | 2,8 g | 0,4 g |
| Węglowodany | 26,3 g | 3,9 g |
| Błonnik | 4,8 g | 0,7 g |
Kasza owsiana ugotowana kalorie w 100g: 125kcal
Zobacz więcej: łyżka 15g kasza ugotowana owsiana
Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04
Ważenie dodano: 2011.06.01 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Producent: | PZZ Kruszwica |
Inne ważenia tego produktu:
-
Kopytko -
Szklanka ugotowanego makaronu spaghetti graham -
Porcja ugotowanej mieszanki trendy: pęczak bulgur soczewica zielona -
Porcja kopytek -
Łyżka ugotowanych ziaren canihua -
Szklanka ugotowanych ziaren canihua -
Porcja ugotowanej mieszanki Trendy Lunch: orkisz vermicelli pomidory -
Szklanka ugotowanego makaronu nitki z jaj przepiórczych -
Szklanka ugotowanego makaronu bezglutenowego -
Porcja waniliowej owsianki nesvita po przyrządzeniu -
Łyżka ugotowanej kaszy gryczanej -
Szklanka ugotowanego ryżu dzikiego i parboiled
Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
nakrettka 2011/08/07 14:38dobre to jest? ;)
-
Pyszne! Jak dla mnie najlepsza kasza. :)
-
Pani Izabelo, ile czasu gotowała Pani kaszę owsianą? Moja po gotowaniu przez 20 minut wprawdzie napęczniała, ale nie wygląda tak jak na zdjęciu tylko tak jak nieugotowana (dalej są całe ziarna)? Czy w takim razie za krótko gotowałam ? Ponieważ boję się że w tej sytuacji kaloryczność będzie taka jak przed ugotowaniem.
-
Kasza owsiana? Chyba się jeszcze nie spotkałam z czymś takim jak kasza z owsa. Płatki tak, ziarno tak, ale kasza? Czy to ma jakąś inną nazwę )analogicznie do gryczanej kaszy krakowskiej, albo pęczaku jęczmiennego)?
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl