Łyżka wędzonej makreli

Mamy 18 opinii na temat ważenia - napisz własną

• emm 2010/12/28 11:33
  aaa dziękuję za zważenie:D
• emma 2011/01/23 20:33
  Witam,
  chciałabym się zapytać czy wartości dla pasty z makreli będą zbliżone do tych podanych wyżej?
  Szukałam w internecie i znalazłam informacje, że większość past ma ok. 180kcal i około 15g tłuszczu w 100g, a z kolei pasta Lisnera aż 650kcal i aż 66g w 100g.
  Czym może być spowodowana ta różnica? Bo nie jest ona mała.
  Ja kupuję pastę, która nie jest jakiejś konkretnej firmy, ale nie jest na pewno od Lisnera. I zastanawiam się ile kalorii może mieć ta moja?
• emma 2011/01/23 20:54
  Znalazłam informację, że pastelle z tuńczyka i pstrąga od Lisnera wyrabiane są na bazie majonezu. Ta, którą ja kupuję ma w składzie z tłuszczy tylko margarynę.
  Czy to możliwe, że ta różnica kalorii jest spowodowana majonezem? I czy jeśli moja pasta jest na bazie margaryny to znaczy, że jest mniej kaloryczna (i mogę ją szacować w okolicy 180kcal/100g)? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź. Nie liczę kalorii i staram się nimi nie przejmować, ale ta różnica mnie nieco zaskoczyła..
• emma 2011/01/23 20:56
  Hm, zapomniałam dodać, że pastelle z tuńczyka i pstrąga od Lisnera wyrabiane na bazie majonezu są z tej samej serii, co pastella z makreli, więc wnioskuję, że ta także jest na bazie majonezu, choć jednoznacznej takiej informacji nie znalazłam.
• emma 2011/01/25 21:59
  Ponawiam pytanie, bo chyba zostało przeoczone, a jest dla mnie dość ważne...
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/01/26 09:40
  Emmo, to nie jest pasta, tylko zgodnie z opisem rozdrobniona w blenderze makrela, więc skład jest taki sam jak mięsa wędzonej makreli: http://www.ilewazy.pl/makrela-wedzona
  Oczywiście, wzbogacenie tej rozdrobnionej ryby w dodatki spowoduje zmianę wartości odżywczych.
• marta 2011/01/26 13:37
  aż tyle kalorii????? To ile wy tego nałożyliście z ryby? pół opakowania?
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/01/26 13:49
  @marta: wyraźnie jest napisane pod zdjęciem: "Czubata łyżka rozdrobnionej w blenderze".
• marta 2011/01/26 16:05
  czubata ale czego ryby? to ile tam gram ryby było zużyte na taką łyżkę? Bo waga podana jest łyżki a ile ryby na to zużyto?
• Majka 2011/01/26 16:57
  @marta Zmiksowanie w blenderze raczej wagi ani wartości odżywczej nie zmieniło. Popatrz sobie na http://www.ilewazy.pl/makrela-wedzona. Ilość kcal jest taka sama. Wg mnie w związku z tym można przyjąć, że na tą porcję zostało zużyte mięso wędzonej makreli o dokładnie takiej samej wadze (łyżka 35 g=35 g wędzonej nierozdrobnionej ryby).
• emma 2011/01/26 16:57
  Pani Izabelo, widzę, że jest to ryba a nie pasta...
  Pytam, czy orientuje się pani może jaką kaloryczność miałaby PASTA z makreli, skoro produkt jest podobny do tego powyżej.
• marta 2011/01/27 11:05
  To bez sensu, żeby łyżka miała aż tyle kcal, myślalam że góra 15-20!
• .. 2011/01/27 11:07
  marta: makrela to tłusta ale zdrowa ryba..
• ds 2012/06/04 21:24
  nie ma to jak jedząc coś patrzeć tylko na wartość kaloryczną...gratulacje Marto
• świnkers 2013/02/17 16:32
  Łyżka nie ma w sobie kalorii bo to metal. Matko, czemu Wy macie takie pretensje i po co to nerwy? Makrela ma w sobie aż 15 g tłuszczu w 100 g.
  
  Dane do prostego obliczenia:
  
  1 g tłuszczu = 9 kcal.
  1 g białka = 4 kcal
  1 g węglowodanów = 4 kcal
  
  Proponuję zatem policzyć skoro takie problemy macie.
  W 35 g makreli jest: 5,4 g tłuszczu ; 7,2 g białka ; 0 g węglowodanów
  
  Zatem
  
  5,4 g tłuszczu x 9 kcal = 48,6 kcal
  
  7,2 g białka x 4 kcal = 28,8
  
  czyli
  
  28,8 kcal + 48,6 kcal = 77,4 kcal Po zaokrągleniu 77 kcal w 35 g wędzonej makreli.
  
  Proste? Jeśli tak to proszę następnym razem wziąć do ręki kalkulator i policzyć a nie narzekać, że jest gdzieś błąd i wypisywanie swoich żali że biedna ryba ma "aż 77 kcal"
• świnkers 2013/02/17 16:36
  @ds Dokładnie to samo miałem dodać na koniec swojego wywodu matematycznego. Jak można ciągle liczyć te kalorie i sugerować się jakimiś tabelami wartości energetycznej? Przecież Nie wartość kaloryczna a wartość odżywcza jest najistotniejsza. Czy można porównywać bowiem np. 10 g smalcu do 20 g oliwy z oliwek? Wiele pewnie osób wybierze smalec bo przecież 10 g to 90 kcal a 20 g oliwy to 180 kcal, nie patrząc na to że smalec to tłuszcze nasycone miażdżycorodne a oliwa z oliwek to kwasy omega 3 i omega 6 m in. wzmacniające układ krwionośny.
  
  Pozdrawiam!
• kasikk 2013/05/20 20:40
  Z chlebkiem pełnoziarnistym i pomidorem KOOOOOOOOOOOOOCHAM. Najlepsze <3!
• DariaMP 2014/05/08 20:45
  @emma ja wprowadzam jako łyżka wędzonej makreli i łyżka pasty jajecznej ze szczypiorkiem. zawsze dodaje do pasty z makreli szczypiorek więc się zgadza :D

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl