100g | na zdjęciu (15 g) | |
---|---|---|
Energia | 352 kcal | 53 kcal |
Białko | 16,0 g | 2,4 g |
Tłuszcz | 2,5 g | 0,4 g |
Węglowodany | 68,0 g | 10,2 g |
Błonnik | 11,0 g | 1,7 g |
Ziarno orkiszu łuskanego kalorie w 100g: 352kcal
Zobacz więcej: łyżka 15g ziarno orkisz łuskane
Ostatnia aktualizacja: 2014.10.07
Ważenie dodano: 2014.05.20 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl