Mc Wrap Grillowany Kurczak
Mc Wrap Grillowany Kurczak waży 240 g.
| 100g | na zdjęciu (240 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 362 kcal |
| Białko | 10,7 g | 25,7 g |
| Tłuszcz | 3,8 g | 9,1 g |
| Węglowodany | 18,0 g | 43,2 g |
| Błonnik | 1,1 g | 2,6 g |
Mc Wrap Grillowany Kurczak kalorie w 100g: 151kcal
Zobacz więcej: wrap grillowany kurczak tortilla mcdonalds sztuka 240g
Ostatnia aktualizacja: 2017.08.15
Ważenie dodano: 2011.01.03 w kategorii Mięso, wędliny i dania mięsne
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Producent: | Mc Donalds |
Produkty o podobnej zawartości
na
w kategorii
Mamy 42 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
Magda 2011/01/03 17:36A jak to możliwe jeżeli, z tego, co pamiętam, producent na swojej stronie podaje, że ma ona około 500-600 kcal?
-
W tabeli wartości odżywczych McDonalds'a podane są takie watrości:
McWrap Chrupiący Kurczak: 550kcal
McWrap Grillowany Kurczak: 420 kcal
McWrap Wołowina: 540 kcal
Więc może chodziło Ci o Chrupiącego Kurczaka, który niestety jest najsmaczniejszy i najbardziej kaloryczny. -
Czy jest to McWrap z sosem?
-
przeciezz to zwykly kurczaczek grilowany w naslesniku i tyle kcal ma :(
-
tylko kochanie "cooooo" ten "zwykły naleśnik" jest zrobiony na wodzie mącce i smalcu ;p
-
a kurczak w panierce, i to nie raz zmaczany o oleju, tylko kilka razy olej panierka olej panierka - dzieki czemu jest taki chrupiący. a to ma mega kcal
-
nie w panierce, bo to grillowany kurczak. zwykle kupuję tę tortillę, ale proszę, żeby nie dodawano do niej sosu... dlatego zastanawiam się, czy te kalorie to sam placek i kurczak, czy wliczyliście sos również?
-
taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak, czekam na to od ponad pół roku :DD
TAK TAK TAK TAK TAK
DZIĘKI DZIĘKI DZIĘKI
:d -
@Ola: Była to standardowa tortilla, więc jeśli w takowej jest sos (coś tam wypływa na zdjęciu, więc pewnie jest :) to nasza wartość odnosi się do tortilli z sosem.
-
sos w tortilli ma nie tak wiele kcal (jest go stosunkowo mało).
sam naleśnik do tortilli ma 280 kcal (jest grubszy i większy niż tradycyjny
kurczak ok 120 kcal
więc sie wszytsko zgadza- do tego warzywka i sosik. nic dziwnego -
zauwazcie, ze w 240g jest tylko 12g tluszczu.
bialka w miare ok,chociaz moglo by byc wiecej,
wegli 50g wiec znosnie
zjadl bym to jako posilek potreningowy -
A tłuszcze trans? Konserwanty? Jak możecie to jeść? Naprawdę nie tylko kalorie się liczą!!
-
jezus jak świetnie nie wierzę że ma aż tyle białka tzn wiem że kurczak nawet w maku musi mieć białko ale byłam pewna że spojrzę na wykresik i zobacze coś w stylu 55% tłuszcz 35% węgle i 10% białko . w sumie myślę że jeśli chodzi o menu mcdonalds'a to najlepszy wybór (nie wliczając oczywiście sałatek )
-
ta, na pewno grillowany. podlewany wiadrem oleju ;]
-
ten kurczak 120 kcal. nigdy. sprawdź poprzednie ważenia. ten kurczak ma hoho i jeszcze więcej. a sama łyżka sosów dodawanych do takich specyfików ma ponad stówkę.
-
@ nunna: podważasz prawdziwość informacji podawanych przez producenta? No to muszę Cię rozczarować, iż jesteś w błędzie, gdyś po pierwsze byłoby to niezgodne z prawem, a po drugie: dlaczego ma to być nieprawdą? Przypatrzmy się temu bliżej:
-mięso: jest w 100% grillowane. Miałam styczność z kuchnią angielską w restauracji, gdzie wszystko praktycznie jest smażone (nawet pieczarki i cebula są panierowane i kąpane w litrach oleju), jednak jak w menu było napisane "grillowane", to faktycznie było to przyrządzone na grillu bez dodatku tłuszczu. Tak też jest w tym przypadku. Skoro białko w całym McWrapie wynosi ok. 25g (a 200-gramowa surowa pierś z kurczaka ma 43g białka i 200 kcal, więc bierzemy z tego połowę), to mięso ma 100 kcal
- torilla: jest ona faktycznie grubsza niż tradycyjny naleśnik, jednak przypomina mi wyglądem torille, które sama używam w kuchni. Ważą one ok. 60-65g, wyglądają dokładnie tak jak na zdjęciu jeśli chodzi o grubość i wielkość (po zawinięciu wychodzi takiej wielkości wrap) i mają one 170-190 kcal
- do tego dochodzą warzywa, których kaloryczności nie powinniśmy przyjmować jako więcej, niż 40
..ile mamy w sumie? 330 kcal. Do 420 kcal brakuje 110 i uważam, że nie więcej niż tyle może mieć sos.
Dla przykładu: porcja najzwyklejszego sosu pieczeniowego (ciemnego, jasnego..etc.) ma 40-50 kcal. Zapewniam, że sos z McDonald's nie jest jakimś bardzo wyszukanym sosem z wysokoprocentową (drogą) śmietaną tylko prosty sos w proszku. A to, że jest gęstszy i jest go więcej, niż podają w porcji pieczeniowego powoduje, że jego kaloryczność wychodzi 2-3 razy większa.
Myślę, że jeśli pomyliłam się w jakichś obliczeniach, to o niewiele :). Pozdrawiam i mam nadzieję, że pomogłam. -
rany , wybacz. ;]
-
sos z McD nie jest w proszku muszę Cie rozczarować.pracowałam trochę-co prawda bardiej na kasie, ale widziałam co się w kuchni działo, się w chłodniach znajdowało. i sosy są w ogromnych beczkach (chyba po 10 l) i sie je nalewa do takich pistoletów specjalnych z których podczas robienia zawsze "kucharz" daje taką samą porcję (po prostu naciska na spust). Jak dla mnie to te obliczenia są wiarygodne.
A co do grillowania vs Smażenia- jeśli coś jest kurczakiem w MaCu i nie jest napisane "grillowany" tzn. ze jest smazony w głębokim tłuszczu (obok frytek, ciastek francuskich za 3 zł, ryb, serków camembert, ziemniaczków i innych sezonowych przysmaków)
a kotlety do hamburgerów, wieśmaków itp. rzeczywiście sa robione na "grillu"-kawał gorącej blachy, ale bez tłuszczu. -
@ Blanka: nie powiedziałam wprost, że sos jest z proszku, tylko że jest w podobny sposób "wartościowy" i kaloryczny. To znaczy to miałam na myśli, może źle się wyraziłam ;).
-
Ups, faktycznie powiedziałam wprost, że używają sosu z proszku, mój błąd ;). W każdym razie miałam na myśli to, co powiedziałam: że jest on w podobny sposób "wartościowy" i kaloryczny.
-
sos jest na bazie majonezu i mieszanki jogurtowo-śmietanowej.
-
Jednak i tak uważam, majonezu nie mogło być tak wiele, by przekroczył on 110 kcal :). Hmm, bo gdyby był użyty majonez light - to w łyżce mieści się 120 kcal i 12g tłuszczu. Niecała łyżka + rzeczona mieszanka jogurtowo-śmietanowa może być równa ok. 110 kcal i 12 g tłuszczu (bo przecież w grillowanym kurczaku i warzywach go nie ma).
Cóż, jakby nie było: wartość odżywcza owego McWrapa jest wiarygodna. :) -
z tego co mi się wydaję, ten mc wrap zawiera też ser :]
-
Nawet jeśli ma tyle kalorii, to można się tym nieźle najeść i sobie zapchać żołądek na sporą część dnia jako obiad. Jak dla mnie ok :)
-
z calego zarcia mcdonalda chyba to jest najkorzystniejsze
-
@ ola: typowo McDonald'sowych posiłków tak, ale według mnie najkorzystniejsze są ich sałatki, lody, kawy, soki czy.. jabłka :). Wszystko jest takie, jakim możemy spożyć w domu, ale McDonald's słynie z fast foodów typu panierowany kurczak czy cheeseburger. Z tej kategorii tenże McWrap chyba będzie najlepszym wyborem. :)
-
Pani Izabelo wiem że już dawno nie macie tego wrapa, ale mogła by pani napisac (pokazac sie juz chyba nie da :)) z czego sie składał ten fast food (jakie warzywa, w jakiej ilesci, sos itp.)
-
Olu, nie mam pojęcia :)
Proponuję wejść na stronę producenta, tam zapewne znajdziesz te informacje. -
od dwóch tygodni mieszkam u brata w anglii, jestem przerażona sposobem ich odżywiania i w ogóle ludzi wokół... prawie codziennie zabiera mnie na 'obiad' do mcdonalda ;o zamawia mi zawsze wrapa takiego jak ten, ale ostatnio poprosiłam bez majonezu. Tortilla ma prawie 200 kcal, kurczak jakieś 100, warzywa około 20-40, więc mogę przyjąć że bez majonezu mój posiłek ma nie więcej niż 350 kcal? uff...
-
@Zoraida
Doskonale cie rozumiem,. Ja jestem na wakacjach u cioci w Anglii. Poszlam raz do KFC z potrzeb fizjologicnzych, a tam same grubasy siedza i jedza jakies ociekajace tluszczem kurczaki czy cos nie wiem nie znam sie na tym, nie jadam czegos takiego. Inni to hamburgery potrafia jesc o 20 wieczorem, omg... -
skład wrapa:
placek pszenny
sos majonezowy-10 ml
sos pikantny-20 ml
sałata-21 g
pomidor 2 plastry
ser żółty cheedar- 10 g
i mięso
tyle tylko że tam nikt nie stoi z wagą i nie odważa 21 gram, robi się na oko -
A co z tortillą domową? Własne naleśniki(placki), własne nadzienie (kurczak, warzywa) i własny sos? Czy to jest porównywalne (kalorycznie) to tortilli w/w?
-
Nawet nie aż tak dużo kalorii. Spodziewałam się większej ilości:-) na obiad idealnie i sycąco!
-
A co to są "pozostałe"?? Poza tym te białka to pewnie są podane wzgledem tradycyjnego kurczaka a nie takiego karmionego trocianmi. jakos jedzenia też ma znaczenie i nie każdy kurczak kurczakowi równy porteiny też mogą sie różnić w kurczaku z maca ale tego ileważy nie da rady sprawdzić domowym sposobem
-
Według tabeli McDonalda taki McWrap ma 370 kalorii? Skąd różnica?
-
@PannaMłoda: Wrap był ważony w styczniu 2011 roku. Wartości pobierałam z ówcześnie dostępnej tabeli wartości odżywczych. Rzeczywiście dane, uległy zmianie (zmniejszyła się ilość tłuszczu i białka).
Przed momentem wprowadziłam poprawki do systemu.
Ps. Kcal całego wrapa będzie uzależniona od masy wyrobu. Na stronie producenta widnieje 370 kcal / porcję, u nas 362 / kcal / porcję. Oczywiście nie ma to znaczenia. Podaję wiadomość w celach informacyjnych - gdyby ktoś się zdziwił ;) -
To nie wiedzialam ze mcdonalds odchudzil wrapa... myslalam ze takie restauracje nigdy nie zmieniaja skladu posilkow, w koncu takie same powinny byc na calym swiecie :p
-
@PannaMloda: "myslalam ze takie restauracje nigdy nie zmieniaja skladu posilkow"
Warto mieć na uwadze, że za każdym razem przyrządzony wrap czy każdy inny wyrób może nieznacznie różnić się od siebie. Taka sytuacja jest normalna - przecież w skład wchodzą naturalne składniki. Jeżeli dana osoba przyrządzająca np. wrap ma włożyć do niego kawałki kurczaka, warzywa czy sos to robi to na oko - nie ważąc za każdym razem każdego składnika. To wpływa na wartość odżywczą i energetyczną. Nie można oczekiwać, że jedząc jakiś (jakikolwiek !) produkt uzyskamy taką wartość, jaka znajduje się w tabelce. Są to zawsze średnie wartości. Ostatecznie będzie to zależeć od strawności i przyswajalności składników w naszym organizmie. Liczby mogą być pomocne tylko w szacowaniu.
Producenci żywności zmieniają swoje składy. Rożne mogą być tego motywy. Czasami zależy im na cięciu kosztów, czasami chcą poprawić jakość itd.. Tych powodów może być wiele.
"w koncu takie same powinny byc na calym swiecie" Różnica w menu Mc Donalds na pewno będzie widoczna pomiędzy USA a Polską.
To aktualna tabela ściągnięta ze strony Mc Donalds: http://nutrition.mcdonalds.com/getnutrition/nutritionfacts.pdf (aktualizacja 05.2014). W karcie znajduje się znacznie więcej pozycji. A w takich samych (z nazwy ;)) pozycjach występuje inna gramatura i wartości odżywcze.
Przykład:
Nie znalazłam dokładnie takiego samego wrapa, ale o zbliżonych poszczególnych składnikach: http://www.mcdonalds.com/us/en/food/product_nutrition.snackssides.1623.ranch-snack-wrap-grilled.html
Pomimo, że wrap w USA jest mniejszy (średnio 128 g), to dostarcza więcej kcal (na 100 g - 226 kcal).
W Polskim wykazie warto zapoznać się z informacją znajdującą się pod tabelą:
Przedstawione informacje zostały opracowane na podstawie badań produktów standardowych sprzedawanych w restauracjach McDonald’s w Europie. Ze względu na korzystanie z różnych źródeł zaopatrzenia, regionalizację rynków, a także pory roku rzeczywiste wartości odżywcze produktów mogą odbiegać od przedstawionych w tabeli. Należy również zaznaczyć, że skład produktów McDonald’s może ulec zmianie, na przykład w przypadku wdrożenia nowych receptur. Sprzedawane produkty wytwarzane są na miejscu w restauracjach McDonald’s, co w sposób naturalny wpływa na nieznaczne wahania wielkości serwowanych porcji, a zatem porcje te mogą się różnić od porcji stanowiących bazę analiz dokonanych na potrzeby niniejszego zestawienia. -
Szkoda,ze nie ma podanej kalorycznosci takiej domowej tortilli. Czekam na taka z niecierpliwoscia ;)
-
@kklaaaudiaaa: Przykro mi, ale nie jestem w stanie powiedzieć, czy i kiedy pojawi się ważenie sporządzonej przez nas tortilli. Aby oszacować wartości, zachęcam do skorzystania z naszego kalkulatora.
-
@kklaaaudiaaa , domowe tortille mogą mieć bardzo różne wartości, w zależności co do niej napakujesz ;)
Ja używam ciasta sklepowego, bo póki co nie opanowałam jeszcze smażenia własnej tortilli; ale dodatki komponuję po swojemu. Mój jutrzejszy obiad: łosoś, sałata, pomidor, ogórek, kukurydza, czerwona cebulka, fasolka i sos na bazie majonezu. Całość, wg kalkulatora na stronie waży 300 g, ma ok. 540 kcal i na obiad nadaje się idealnie :) -
Szkoda, że grillowany został już wycofany :(
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl