Okra świeża

Okra świeża waży 10 g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 36 kcal 4 kcal
Białko 2,5 g 0,3 g
Tłuszcz 0,9 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g 0,0 g
Węglowodany 2,7 g 0,3 g
Cukry proste 2,3 g 0,2 g
Błonnik 3,6 g 0,4 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Okra świeża kalorie w 100g: 36kcal

Zobacz więcej: okra świeża 10g sztuka

Ostatnia aktualizacja: 2017.05.23

Ważenie dodano: 2017.05.23 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę