Pasztecik pełnoziarnisty z kapustą i kurkami
Pasztecik pełnoziarnisty z kapustą kiszoną i kurkami waży 30 g.
| 100g | na zdjęciu (30 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 74 kcal |
| Białko | 7,4 g | 2,2 g |
| Tłuszcz | 10,9 g | 3,3 g |
| Węglowodany | 30,6 g | 9,2 g |
| Błonnik | 4,3 g | 1,3 g |
Paszteciki pełnoziarniste z kapustą i kurkami kalorie w 100g: 247kcal
Zobacz więcej: sztuka 30g kapusta grzyby pasztecik kiszona kurki
Ostatnia aktualizacja: 2016.12.29
Ważenie dodano: 2012.02.12 w kategorii Wykonane przez Izabelę
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | ciasto: mąka pszenna pełnoziarnista, mleko 2 % tłuszczu, masło, drożdże instant, sól, cukier muscovado; farsz: kapusta kiszona, grzyby kurki, cebula, czosnek, przyprawy, olej. Sporządzając w dniu wczorajszym paszteciki z kapustą i kurkami, postanowiłam obliczyć ich wartość odżywczą i zamieścić na ilewazy.pl. Paszteciki zostały wykonane w całości z mąki pszennej pełnoziarnistej. Dzięki odpowiedniej technologii, mąka ta jest drobno rozdrobniona, dzięki czemu |
Inne ważenia tego produktu:
-
Blin gryczany -
Jajko sadzone -
Tartinka z salami i oliwkami -
Filet z piersi kurczaka bez panierki -
Kotlet z fasoli mung w sezamie -
Kawałek tortu Szwarcwaldzkiego -
Kotlet sojowy smażony -
Porcja spaghetti alla carbonara -
Pyza drożdżowa orkiszowa -
Omlet z 2 jaj -
Dzwonko łososia gotowane na parze -
Kapuśniaczek w cieście francuskim
Mamy 9 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
Mmmo 2012/02/13 04:44Mniam! Wygląda pysznie *.*
-
A gdzie takie paszteciki można dostać?
-
@Ania: Aktualnie to u nas w mieszkaniu w Koszalinie (świeżo zrobione i jeszcze kilka zostało ;) Zobacz komentarz Izebeli w komentarzu przy drugim ważeniu pasztecików.
-
@Ania: paszteciki zrobiłam samodzielnie: informacje o składnikach i sposobie przyrządzania znajdziesz w pierwszym komentarzu pod zdjęciem. Zachęcam do wypróbowania. Są bardzo smaczne, pożywne i łatwe w wykonaniu.
-
szkoda tylko, że mąka pełnoziarnista lubelli to pic na wodę ;-)
-
Chyba jednak nie :)
http://www.ilewazy.pl/szklanka-maki-pszennej-pelnoziarnistej#comment-19400 -
W ważeniu z 'szklanką' jest napisane, że najwyraźniej (i an szczęście) nie jest to pic na wodę ; D
-
A czy można dostać przepis? Wyglądają przepysznie
-
@Ala20021: Przepis znajduje się w pierwszym komentarzu pod ważeniem 5 pełnoziarnistych pasztecików z kapustą i kurkami: http://www.ilewazy.pl/5-pasztecikow-pelnoziarnistych-z-kapusta-i-kurkami#komentarz-23661
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl