Pęczek rzodkiewek
Pęczek rzodkiewek waży 180 g. Rzodkiewki pozbawione liści ważą 115 g.
| 100g | na zdjęciu (115 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 18 kcal | 21 kcal |
| Białko | 1,0 g | 1,2 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 1,9 g | 2,2 g |
| Błonnik | 2,5 g | 2,9 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Rzodkiewki kalorie w 100g: 18kcal
Zobacz więcej: rzodkiewka pęczek 180g
Ostatnia aktualizacja: 2022.09.14
Ważenie dodano: 2009.07.20 w kategorii Warzywa i ich przetwory
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Inne ważenia tego produktu:
Mamy 7 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
Justina 2012/04/19 20:58Kocham rzodkiewki :) Jestem w szoku że maja tak niewiele kalorii! :D Myślalam że jedna maława rzodkieweczka ma jakieś 5 a tu pęczek! bosko!
-
Bardzo lubię , świetna przegryzka między posiłkami . Czasami przygotowuję w wersji bardziej kalorycznej ze śmietaną choć z jogurtem też są świetne . Wersja najbardziej kaloryczna jest z masłem i solą . To tradycyjny sposób spożywania rzodkiewek przez francuzów . Próbowałem i zdecydowanie nie przypadł mi ten sposób do gustu . Jeżeli już to śmietana max 12% , ja lubię szczecinecką .
-
To prawda, że Francuzi jedzą z masłem i solą, ale jednocześnie z bagietką. Jako entrée - przystawkę do obiadu. Tak naprawdę wychodzą nasze kanapki. Dla mnie smak dzieciństwa, tyle że zamiast weki (bułki paryskiej) - chrupiąca, świeżutka bagietka. Mniam!
-
"Rzodkiewki pozbawione części niejadalnych"... w rzodkiewce nie ma części niejadalnych. Liście są jak najbardziej jadalne, nawet zdrowsze od samych główek, a smakują praktycznie tak samo jak rukola.
-
@Tomekkk Dzięki za celną uwagę, liście są oczywiście jak najbardziej jadalne. Poprawiliśmy!
-
Dzień dobry, porównywałam artyści odżywcze rzodkiewki w kilku miejscach, bo są spore różnice w ilości węglowodanów. Czy to możliwe, że zawartość błonnika jest wyższa niż węglowodany ogółem?
-
@KasiaJG Nasze dane pochodzą z polskiego wydawnictwa "Tabele składu i wartości odżywczej żywności" wydanej przez PZWL. Być może inne dane pochodzą z mniej pewnych źródeł? Wątpliwości dotyczące błonnika mogą brać się też stąd, że w niektórych starszych źródłach wciąż natknąć się można na brak wyszczególnienia na węglowodany przyswajalne i błonnik - czasem powoduje to spore zamieszanie ;). Obecnie wzór powinien wyglądać tak: węglowodany ogółem = węglowodany przyswajalne + błonnik.
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl