100g | na zdjęciu (45 g) | |
---|---|---|
Energia | 288 kcal | 130 kcal |
Białko | 9,1 g | 4,1 g |
Tłuszcz | 13,6 g | 6,1 g |
Węglowodany | 30,3 g | 13,6 g |
Błonnik | 4,5 g | 2,0 g |
Pełnoziarniste gofry kalorie w 100g: 288kcal
Zobacz więcej: sztuka 45g pełnoziarnisty mąka pełnoziarnista gofr
Ostatnia aktualizacja: 2016.04.18
Ważenie dodano: 2012.07.29 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Skład: | mąka pełnoziarnista 3 zboża (pszenica, żyto, orkisz), mleko 2 % tłuszczu, woda gazowana, olej, jajo, soda oczyszczona, ekstrakt z wanilii, sól. |
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl