Porcja makaronu z pesto i grillowanym kurczakiem EAT ME
Porcja makaronu z pesto i grillowanym kurczakiem EAT ME waży 420 g.
| 100g | na zdjęciu (420 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 1336 kcal |
| Białko | 14,8 g | 62,2 g |
| Tłuszcz | 13,1 g | 55,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 5,9 g |
| Węglowodany | 34,2 g | 143,6 g |
| Cukry proste | 0,1 g | 0,4 g |
| Błonnik | b.d. | - |
| Sól | 1,9 g | 8,0 g |
Makaron z pesto i grillowanym kurczakiem EAT ME kalorie w 100g: 318kcal
Zobacz więcej: porcja 420g makaron pesto zielone pierś z kurczaka kurczak grillowany zielone pesto grillowany kurczak eat me
Ostatnia aktualizacja: 2017.10.05
Ważenie dodano: 2017.10.02 w kategorii Produkty gotowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | makaron 45% (100% mąka z pszenicy durum), kurczak filet 23%, ser ementaler (mleko, sól, kultury bakterii), olej rzepakowy, natka pietruszki, płatki migdałowe, czosnek, sól, pieprz czarny, papryka słodka mielona |
| Producent: | EAT ME SP ZOO |
-
Bagietka z masłem czosnkowym -
Kromka bagietki z masłem czosnkowym -
Łyżka mąki z ostropestu -
Szklanka mąki z ostropestu -
Łyżka sproszkowanego korzenia maca -
Tortilla pszenna -
Łyżeczka sproszkowanego korzenia maca -
Łyżeczka sproszkowanych pędów jęczmienia -
5 kotletów sojowych a la schabowy -
Łyżka koncentratu Sunquick mango -
Plaster wegańskiego sera z ziołami -
Łyżeczka pasty z czarnych oliwek
Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2017/10/03 00:05Objętościowo i wagowo pasowałoby mi na obiad, ale ilość kalorii przeraża... ilość soli chyba jeszcze bardziej ;)
A jak w smaku, próbowaliście? -
@Tvk_91 w smaku całkiem niezłe. Całe danie niestety dość suche. Porcja gigant, jestem w stanie zjeść góra 1/3 porcji.
-
Może nie byłoby złe, podzielić to na 3 porcje, dodać trochę jogurtu greckiego żeby nie było suche, oraz nieco np. brokułów? Generalnie mnie w tym posiłku zdecydowanie brakuje warzyw. Waga 420 g na obiad to dla mnie w sam raz, ale minimum połowę z tego musi stanowić "zielenina" ;)
-
@Tvk_91 zdrowy talerz obiadowy to:
1/2 warzyw surowych i gotowanych
1/4 źródło białka
1/4 węglowodany złożone z nieoczyszczonych zbóż.
Stworzyłam kiedyś taką infografikę, może się komuś przyda:
http://barbaradabrowska.pl/zdrowy-lunch-infografika-lunch-idealny/ -
Wow, polowe stanowi tluszcz a to nadal jest suche, hehe? Myslalam, ze ten makaron bedzie plywal w tym pesto. Nie probowalam i choc uwielbiam wszelkie makarony z pesto to raczej nie zakupie tego dania. Podobnie do Tvk_91 polowe mojego talrza zajmuja warzywne dodatki. Makarony tez "rozcienczam" zielenina.
-
@zubikacja to pesto jakoś tak dziwnie się zbija i nie jest rozprowadzone równomiernie na makaronie. Powiem szczerze, że sama jak zobaczyłam zawartość składników makro na tym produkcie to mi oddech odebrało ;-).
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl