Porcja owoco-płatków z porzeczką
Porcja (5 łyżek) owoco-płatków z porzeczką, ananasem i wiśnią waży 30g.
| 100g | na zdjęciu (30 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 347 kcal | 104 kcal |
| Białko | 6,2 g | 1,9 g |
| Tłuszcz | 1,2 g | 0,4 g |
| Węglowodany | 77,9 g | 23,4 g |
| Błonnik | 3,3 g | 1,0 g |
Owoco - płatki kalorie w 100g: 347kcal
Zobacz więcej: wiśnia porcja 30g ananas owoco-płatki porzeczka
Ostatnia aktualizacja: 2014.05.26
Ważenie dodano: 2010.03.01 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Producent: | Bakalland |
-
Porcja makaronu z ryżu czarnego -
Szklanka kaszy pszennej -
Łyżka owoco-płatków z porzeczką -
Łyżka mąki semoliny z pszenicy durum -
Szklanka mąki semoliny z pszenicy durum -
Porcja jasnego makaronu orkiszowego spaghetti -
Szklanka fasoli mung -
Łyżka mąki pszennej na pizzę -
Szklanka czarnego ryżu Venere -
Łyżka fasoli mung -
Łyżka kaszy pszennej -
Szklanka mąki pszennej na pizzę
Mamy 1 opinia na temat ważenia - napisz własną
-
Vera 2014/05/26 19:51Zawsze się zastanawiałam ile na oko są to te porcje płatków (wszystkich). Są to garście, jakieś większe ? Może np około szklanki czy coś? Niestety nie mam wagi by sprawdzić.
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl