Porcja płatków Fitness yoghurt

Porcja (5 łyżek) płatków z pełnego ziarna pszenicy z dodatkiem płatków w polewie jogurtowej waży 30 g.

	100g	na zdjęciu (30 g)
Energia	393 kcal	118 kcal
Białko	8,7 g	2,6 g
Tłuszcz	6,1 g	1,8 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	4,6 g	1,4 g
Węglowodany	72,4 g	21,7 g
Cukry proste	17,5 g	5,3 g
Błonnik	6,5 g	2,0 g
Sól	0,9 g	0,3 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład:	pełne ziarna zbóż [pszenica (43,7%), płatki owsiane (6,1%)], ryż (32,1%), polewa jogurtowa (14,1%) [cukier, olej kokosowy, serwatka w proszku (z mleka), koncentrat białka serwatkowego (z mleka), odtłuszczony jogurt w proszku (z mleka), tłuszcz kakaowy, emulgator (lecytyna słonecznikowa), substancja wypełniająca (węglan wapnia), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat naturalny], cukier, syrop cukrowy (syrop cukru inwertowanego, melasa cukru trzcinowego), ekstrakt słodowy jęczmienny, substancje wzbogacające [składniki mineralne: wapń, żelazo; witaminy: niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), ryboflawina (B2), witamina B6, kwas foliowy (B9)], sól, glazura [substancja glazurująca (guma arabska), substancja zagęszczająca (polidekstroza), syrop glukozowy], syrop glukozowy, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli) % - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie Do wytworzenia 100 g tego produktu użyto 49,8 g składnika pełnoziarnistego
Informacje:	Może zawierać orzeszki ziemne i orzechy.
Producent:	Nestle

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

gosia2326 2011/02/06 17:55

dzięki bardzo za zważenie. uwielbiam :)
jo 2011/06/07 19:12

płatki zwykłe wymieszane z jogurtowymi mają taki sam smak, jak te tradycyjne. Nie wiem czy ktoś próbował fitness z gorzką czekoladą i odczuwa takie samo wrażenie jak ja, że 'zwykle' płatki wymieszane w opakowaniu z czkoladowymi mają inny smak??
asia 2012/04/16 11:36

najlepsze są te białe :) jem je na sucho :]
jo 2012/04/16 12:24

ja też ;) otwieram paczkę i zawsze wybieram jogurtowe:P
milakamila 2012/05/09 11:35

30g to cała szklanka płatków?
Kitek 2012/05/09 12:24

milakamila, 60g to szklanka (http://www.ilewazy.pl/szklanka-platkow-fitness-yoghurt) 30 g to połówka.
Panna Kotek 2012/09/13 10:14

Tyle tam wypisanych witamin... Czy te płatki na serio są zdrowe?
rigby 2012/09/13 11:05

@Panna Kotek: absolutnie nie. to są sztuczne witaminy w śladowych ilościach, te płatki to praktycznie sam cukier i właściwie nie wiem dlaczego nazywają się fitness, chyba nie dzięki tym zawrotnym ilościom błonnika?
Sylwia 2012/09/13 13:29

Zgadzam się z rigby. Również nie rozumiem dlaczego nazywają się płatkami fitness. Niestety większość produktów "odchudzających" jest mniej wartościowych od tych bez etykiet "light", itp.
Słonko747 2012/11/19 10:40

One są przepyszne!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Porcja płatków Fitness yoghurt

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia