Porcja poduszek owsianych
Porcja poduszek owsianych bez nadzienia waży 30 g.
| 100g | na zdjęciu (30 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 105 kcal |
| Białko | 10,0 g | 3,0 g |
| Tłuszcz | 4,5 g | 1,4 g |
| Węglowodany | 61,8 g | 18,5 g |
| Błonnik | 11,6 g | 3,5 g |
Poduszki owsiane kalorie w 100g: 351kcal
Zobacz więcej: porcja owsiane 30g błonnik poduszki owies
Ostatnia aktualizacja: 2014.11.07
Ważenie dodano: 2011.10.04 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | płatki owsiane (49,8 %), mąka ryżowa, otręby pszenne, cukier, błonnik owsiany (2 %), mąka orkiszowa (2 %), sól. |
| Producent: | Granex |
Inne ważenia tego produktu:
-
Szklanka kuskusu kukurydzianego -
Łyżka mąki gryczanej -
Łyżka pełnoziarnistej mąki ryżowej -
Łyżka makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż -
Szklanka mąki gryczanej -
Łyżka skrobi kukurydzianej -
Łyżka płatków ze starożytnych zbóż - samopszy, płaskurki, orkiszu -
Szklanka pełnoziarnistej mąki ryżowej -
Szklanka makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż -
Szklanka skrobi kukurydzianej -
Łyżka ryżu Basmati -
Szklanka płatków ze starożytnych zbóż - samopszy, płaskurki, orkiszu
Mamy 12 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
ddaryja 2011/10/05 16:26pyszne są te z nadzieniem waniliowym.
-
ja lubiłam zawsze to jeść na sucho :D w sumie jak słodycze :D
-
Gdzie można takie kupić i jaki to producent?
-
@jjmm: Producent to Granex. Podano przy ważeniu garści poduszek. :)
-
@jjmm: w komentarzach pod ważeniem garści poduszek http://www.ilewazy.pl/garsc-poduszek-owsianych, użytkownicy podają informację, że można je zakupić w Auchan, Netto, Leclercu. Ja kupiłam je w Makro.
-
w Kauflandzie tez są!
-
Właśnie tam je ostatnio znalazłam, ale nie kupiłam - nie lubię robić zapasów. Zjem to, co mam i wtedy spróbuję :)
-
o, widziałam je ostatnio ^^ muszę kupić ;)
-
Pyszne są, jak dla mnie każde płatki do jedzenia tylko z mlekiem 2% :) Niestety ciężko poprzestać na 30 g na śniadanie, jak już się za nie zabieram to prawie dwie porcje na raz, zresztą podobno śniadanie ma być ponoć konkretne, więc sobie wmawiam, że podwójna porcja to nie grzech :D
-
@losthighway bo 30g to jest jakas glodowa porcja przecież nikt by sie tym nie najadl
-
@kalincia Niekoniecznie ;) Zależy do jakich porcji jest się przyzwyczajonym, mi np. tyle by wystarczyło.
-
uwielbiam do jogurtu naturalnego na sniadanie :>
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl