Ryba karaś

Ryba karaś waży 250 g. Pozbawiona części niejadalnych waży 150 g.

  100g na zdjęciu (150 g)
Energia 98 kcal 147 kcal
Białko 20,0 g 30,0 g
Tłuszcz 2,0 g 3,0 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Ryba karaś kalorie w 100g: 98kcal

Zobacz więcej: ryba karaś sztuka 150g

Ostatnia aktualizacja: 2020.03.19

Ważenie dodano: 2016.06.27 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 2 opinie na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę