100g | na zdjęciu (30 g) | |
---|---|---|
Energia | 81 kcal | 24 kcal |
Białko | 9,4 g | 2,8 g |
Tłuszcz | 2,3 g | 0,7 g |
Węglowodany | 4,9 g | 1,5 g |
Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
Ostrygi świeże kalorie w 100g: 81kcal
Zobacz więcej: świeża ostryga sztuka 30g
Ostatnia aktualizacja: 2018.12.19
Ważenie dodano: 2016.07.29 w kategorii Ryby i dania rybne
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl