Biały mak

Szklanka białego maku waży 150 g.

  100g na zdjęciu (150 g)
Energia 524 kcal 786 kcal
Białko 23,7 g 35,6 g
Tłuszcz 42,9 g 64,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 5,5 g 8,3 g
Węglowodany 4,2 g 6,3 g
Błonnik 20,5 g 30,8 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Biały mak kalorie w 100g: 524kcal

Zobacz więcej: szklanka mak biały 150g

Ostatnia aktualizacja: 2013.05.08

Ważenie dodano: 2013.05.06 w kategorii Bakalie i nasiona

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/05/06 22:02
    Pomimo, że najczęściej dostępny niebieski mak znajduje się już na na ilewazy.pl, celowo postanowiłam zamieścić dziś biały mak o tych samych wartościach odżywczych. Chciałabym, abyśmy wymieniali się pod tym ważeniem spostrzeżeniami i subiektywną różnicą w smaku pomiędzy nim a niebieskim. Biały mak uchodzi za szlachetniejszą i delikatniejszą dla podniebienia odmianę. Czy tak jest w rzeczywistości ? Na tę chwilę nie mogę się wypowiedzieć, ponieważ podarowałam go swojej koleżance (mam nadzieję, że wkrótce napisze opinię i może poczęstuje mnie swoim wyrobem ;). Czekam z niecierpliwością na Wasze opinie :)
  • Nie spotkałam się jeszcze z takim w sklepach, ale słyszałam o nim
  • to ten od rogali marcińskich? pyszny :)
  • jest dużo lepszy od niebieskiego. delikatniejszy w smaku
  • Dziękuję za to ważenie, na pewno się przyda: w listopadzie zamierzam zrobić domowe rogale marcińskie w zdrowszej wersji :)
  • dziadova 2013/05/08 19:25
    O niebo lepszy - bardzo delikatny. Do wypieków - bomba :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę