Szklanka czarnej fasoli
Szklanka czarnej fasoli waży 190 g.
| 100g | na zdjęciu (190 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 341 kcal | 648 kcal |
| Białko | 22,0 g | 41,8 g |
| Tłuszcz | 1,0 g | 1,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 0,7 g |
| Węglowodany | 62,0 g | 117,8 g |
| Cukry proste | 2,1 g | 4,0 g |
| Błonnik | 15,0 g | 28,5 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Fasola czarna kalorie w 100g: 341kcal
Zobacz więcej: szklanka fasola czarna 190g strączkowe nasiona
Ostatnia aktualizacja: 2020.11.04
Ważenie dodano: 2013.05.08 w kategorii Warzywa i ich przetwory
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Inne ważenia tego produktu:
-
Łyżka białej soczewicy Urid -
Szklanka białej soczewicy Urid -
Szklanka fasoli moth -
Łyżka fasoli moth -
Garść chipsów z marchwi na ostro -
Łyżka fasoli Pinto -
Szklanka fasoli Pinto -
Garść zielonego groszku suszonego z czosnkiem, jarmużem i bazylią -
Łyżeczka ekologicznego białka z grochu -
Łyżka ekologicznego białka z grochu -
Łyżka zielonej soczewicy -
Szklanka zielonej soczewicy
Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
Klaudia 2013/05/08 18:27Nie widzialam, nie slyszalam. Duzo rozni sie w smaku od fasoli bialej/czerwonej?
-
@Klaudia: wg mnie sie niczym nie rozni :)
-
Mam w przepisie 60 g czarnej fasoli z puszki, ale mam tylko suchą. Ile suchej muszę jej ugotować, żeby mieć odpowiednik 60 g przygotowanej.
-
@mevcia Nie ma jednej właściwej odpowiedzi! Podczas gotowania fasola zwiększa zwykle swoją wagę nieco ponad dwukrotnie, ale to zależy także od jej gatunku, kraju pochodzenia, tego, jak długo ją moczysz… Spróbuj ugotować 25-30 g i zważ, żeby sprawdzić :)
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl