100g | na zdjęciu (200 g) | |
---|---|---|
Energia | 336 kcal | 672 kcal |
Białko | 12,6 g | 25,2 g |
Tłuszcz | 3,1 g | 6,2 g |
Węglowodany | 69,3 g | 138,6 g |
Błonnik | 5,9 g | 11,8 g |
Kasza gryczana niepalona kalorie w 100g: 336kcal
Zobacz więcej: 200g szklanka kasza gryczana
Ostatnia aktualizacja: 2016.07.17
Ważenie dodano: 2009.08.12 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl