100g | na zdjęciu (160 g) | |
---|---|---|
Energia | 144 kcal | 230 kcal |
Białko | 6,0 g | 9,6 g |
Tłuszcz | 2,1 g | 3,4 g |
Węglowodany | 30,1 g | 48,2 g |
Błonnik | 2,8 g | 4,5 g |
Makaron owsiany ugotowany kalorie w 100g: 144kcal
Zobacz więcej: makaron szklanka 160g ugotowany owsiany
Ostatnia aktualizacja: 2016.10.10
Ważenie dodano: 2012.07.28 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl