100g | na zdjęciu (145 g) | |
---|---|---|
Energia | 368 kcal | 534 kcal |
Białko | 10,3 g | 14,9 g |
Tłuszcz | 7,0 g | 10,2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g | 1,5 g |
Węglowodany | 60,5 g | 87,7 g |
Cukry proste | 1,1 g | 1,6 g |
Błonnik | 8,3 g | 12,0 g |
Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Mąka owsiana pełnoziarnista kalorie w 100g: 368kcal
Zobacz więcej: szklanka pełnoziarnista mąka owsiana 145g
Ostatnia aktualizacja: 2015.05.27
Ważenie dodano: 2015.05.26 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl