Szklanka ryżu białego
Szklanka ryżu białego, długoziarnistego waży 190g.
| 100g | na zdjęciu (190 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | 656 kcal |
| Białko | 7,0 g | 13,3 g |
| Tłuszcz | 0,7 g | 1,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 76,5 g | 145,4 g |
| Błonnik | 2,4 g | 4,6 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ryż biały kalorie w 100g: 345kcal
Zobacz więcej: szklanka ryż biały 190g długoziarnisty
Ostatnia aktualizacja: 2024.08.19
Ważenie dodano: 2010.04.18 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
-
Garść makaronu spaghetti -
Szklanka makaronu Penne -
Łyżka ziaren canihua -
Szklanka makaronu pełnoziarnistego świderki -
Łyżka pełnoziarnistego ryżu okrągłego -
Szklanka ziaren canihua -
Szklanka pełnoziarnistego ryżu okrągłego -
Szklanka 5 jajecznego pełnoziarnistego makaronu orkiszowego Falbanka -
Łyżka kaszy gryczanej -
Łyżka ryżu pełnoziarnistego -
Łyżka razowej kaszy kuskus -
Szklanka kaszy gryczanej
Mamy 54 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
Arekk 2012/01/20 22:52Ciekaw jestem kto [komentarz edytowany - proszę o kulturalne słownictwo. Maciej] nieugotowany ryż. ;x
-
@Arekk: To nie chodzi o jedzenie nieugotowanego ryżu, wartość energetyczną przepisów kulinarnych czy bilanse kaloryczne łatwiej jest szacować z produktów przed obróbką cieplną.
-
Hej
wspaniała strona :)
te szklanki na zdjęciech to standardowe 250ml? -
@Martschello: dziękujemy za miłe słowa ;) Tak, szklanka na wszystkich naszych zdjęciach ma zawsze 250 ml.
-
Chciałam zapytać, ile wyjdzie ryżu ugotowanego z 1/3 szkalnki ryżu nieugotowanego?
-
@Agata: z 1/3 szklanki białego surowego ryżu, otrzymamy prawie 2 szklanki ugotowanego.
-
Dzięki bardzo :)
-
czyli z takiej ilosci suchego ryzu wyjdzie ok 5 szklanek? z tym ryzem mam zawsze problem!
czy dobrze licze, ze torebka ryzu (100g) da 300g ugotowanego? (2,5 szklanki)? wobec tego pol torebki (50g) da 150g ugotowanego? (szklanka+1/3) ? -
@aguszka mi wyszło że z takiej ilości będzie ok. 5,5 szklanek a torebka 100g ryżu da ok. 3 szklanki ugotowanego.
-
@Kage: bardzo dziekuje za informacje :)))) mysle, ze dopiero waga kuchenna rozwieje wszelkie moje watpliwosci! dzis uzyskalam szklanke ugotowanego ryzu, a uzylam do tego znacznie wiecej niz 30g suchego. Mimo wszystko jeszcze raz dziekuje :)
-
przydatna informacja,ja zawsze ryz waze przed ugotowaniem, potem nie chce mi sie "babrac". mi wystarcza 40g nieugotowanego ryzu:)
-
[komentarz usunięty. Promowanie niezdrowych nawyków odżywiania. Maciej.]
-
Witam
Moja szklanka ryżu białego na 100g posiada 116 kcal i zawiera 25g węglowodanów (dodam , że to ryż kupiony w szkocji) , dlaczego tak jest ? -
@MateuszWWWW: Najpewniej wartości są podane dla ryżu ugotowanego: http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-bialego
-
Fajna stronka
-
Dajecie opis, to moglibyście chociaż pisać czy ten ryż na obrazku jest ugotowany czy nie ugotowany...
-
@Killer175 Ten ryż jest nieugotowany. Ważenie dotyczące ugotowanego jest tu:
http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-bialego -
555
-
555
-
555
-
555worQ1hLM
-
555
-
-1 OR 2+11-11-1=0+0+0+1 --
-
-1 OR 2+449-449-1=0+0+0+1
-
-1' OR 2+108-108-1=0+0+0+1 --
-
-1' OR 2+709-709-1=0+0+0+1 or 'UCgCfQqB'='
-
-1" OR 2+95-95-1=0+0+0+1 --
-
555
-
555'"
-
555%2527%2522'"
-
@@BCO1J
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl