100g | na zdjęciu (170 g) | |
---|---|---|
Energia | 120 kcal | 204 kcal |
Białko | 4,4 g | 7,5 g |
Tłuszcz | 0,9 g | 1,5 g |
Węglowodany | 27,7 g | 47,1 g |
Błonnik | 4,5 g | 7,7 g |
Ziarna pszenicy ugotowane kalorie w 100g: 120kcal
Zobacz więcej: 170g szklanka pszenica ziarna Boże Narodzenie ugotowana
Ostatnia aktualizacja: 2015.12.23
Ważenie dodano: 2015.12.23 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl