100g | na zdjęciu (190 g) | |
---|---|---|
Energia | 378 kcal | 718 kcal |
Białko | 11,0 g | 20,9 g |
Tłuszcz | 4,2 g | 8,0 g |
Węglowodany | 72,9 g | 138,5 g |
Błonnik | 8,5 g | 16,2 g |
Ziarno prosa kalorie w 100g: 378kcal
Zobacz więcej: szklanka ziarna 190g proso
Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04
Ważenie dodano: 2012.09.27 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl