100g | na zdjęciu (270 g) | |
---|---|---|
Energia | 301 kcal | 813 kcal |
Białko | 7,9 g | 21,3 g |
Tłuszcz | 2,2 g | 5,9 g |
Węglowodany | 74,2 g | 200,3 g |
Błonnik | 12,9 g | 34,8 g |
Ziarno żyta kalorie w 100g: 301kcal
Zobacz więcej: 270g szklanka ziarno żyto
Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04
Ważenie dodano: 2012.07.14 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl
Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu
Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?
zaloguj się lub zarejestruj