Zraz wołowy zawijany
Zraz wołowy zawijany waży 120 g.
| 100g | na zdjęciu (120 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 269 kcal |
| Białko | 27,0 g | 32,4 g |
| Tłuszcz | 11,8 g | 14,2 g |
| Węglowodany | 2,3 g | 2,8 g |
| Błonnik | 0,2 g | 0,2 g |
Zrazy wołowe zawijane kalorie w 100g: 224kcal
Zobacz więcej: zraz wołowy zawijany 120g ogórek ligawa sztuka boczek cebula musztarda
Ostatnia aktualizacja: 2017.07.28
Ważenie dodano: 2013.05.09 w kategorii Mięso, wędliny i dania mięsne
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | ligawa wołowa, boczek, ogórek kiszony, cebula, musztarda, olej, przyprawy. |
Mamy 16 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
Klaudia 2013/05/09 22:38Na Śląsku to jest po prostu "rolada";)
-
W Wielkopolsce to też po prostu rolada. :)
-
uwielbiam :)
-
Na Śląsku prawdziwy niedzielny obiad tylko z roladą :)
-
U nas w domu mówi się na to "oszukane zrazy".
-
Nat. - czemu "oszukane"? Przecież to zraz wręcz podręcznikowy... :)
-
ROLADA, KLUSKI I CZERWONA KAPUSTA! <3 Na Śląsku najlepszy obiad na świecie, w moim przypadku robiony przez 93-letnią prababcię nie ma sobie równych! ;3
-
@Ala potwierdzam ;)
W ogóle pierwszy raz widzę taki sposób, na spinanie mięsa wykałaczkami, my zawsze szyjemy nicią chirurgiczną. :) -
Nicią.? Dziwnie :)
U nas wszyscy wykałaczkami, mniej roboty :) -
...a u mnie różnie - zależnie od tego, co akurat jest pod ręką :)
-
A ile kalorii będzie mieć rolada wołowa z drobiową senatorską kiełbasą,boczkiem,cebulą i ogórkiem kiszonym w sosie i z kluskami śląskimi?
-
@niebieskooka: Polecam samodzielnie wprowadzić produkty do naszego kalkulatora wartości odżywczych, aby oszacować wartość energetyczną, którą mógłby dostarczyć tak skomponowany posiłek.
-
O boziu! Rolada, modro kapusta i kluski z sosem muszą być na obiad w niedziele. Typowe Prusoki z nas są.
-
W niedzielę a owszem zrazy ale w dobrej restauracji :-) .
-
@Ijon: A co, nie chce Ci się przyrządzać ich samodzielnie ? ;)
A tak na poważnie, to odkąd pamiętam nie lubię zrazów. Gdy pojawiały się od czasu w domu, oddawałam je braciom, a sama zjadałam tylko kaszę / ziemniaki i surówki / sałatki. A w życiu dorosłym po prostu omijam je szerokim łukiem i nie muszę się stresować, komu wrzucić na talerz ;) -
Izabela
Lubię jadać smacznie i zdrowo , choć niekoniecznie gotować . Sesja w kuchni trwająca 30-40 min to dla mnie aż nadto , stąd moje uwielbienie dla wolnowarów , a jezeli kuchnia to azjatycka , szybko zamarynowane wcześniej mięsko do woka następnie warzwa do tego ciecierzyca lub ziemniaki i gotowe . Lubię tez korzystać z dobrej jakości gotowców , choćby zupy kremy z Biedronki do których wystarczy wkladka mięsna i węglowodanowa , zazwyczaj cieciorka lub makaron żytni gryczany i gotowe :-) .
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl