www.ilewazy.pl - Fotograficzny przelicznik wag
Produkty
Bakalie i nasiona
Mięso, wędliny i dania mięsne
Nabiał i jaja
Napoje
Owoce i ich przetwory
Produkty gotowe
Produkty zbożowe
Ryby i dania rybne
Słodycze i przekąski
Tłuszcze
Warzywa i ich przetwory
Wykonane przez Izabelę
Dziennik
Przelicznik
Porównywarka
Porady
Słownik
O stronie
Lista przebojów
Co, jak i dlaczego ważymy?
Zasady komentowania
Kontakt
Kalkulator
Zaloguj
Zarejestruj
www.ilewazy.pl
»
zważone produkty
»
Tag [szpinak]
Tag: szpinak
Produkty z kategorii
Wszystkie kategorie
Bakalie i nasiona
Mięso, wędliny i dania mięsne
Nabiał i jaja
Napoje
Owoce i ich przetwory
Produkty gotowe
Produkty zbożowe
Ryby i dania rybne
Słodycze i przekąski
Tłuszcze
Warzywa i ich przetwory
Wykonane przez Izabelę
posortowane wg
nazwa
data ważenia
energia (kcal)
białko
tłuszcz
węglowodany
błonnik
sól
cukry proste
komentarze
rosnąco
malejąco
jednostka produktu
[wszystkie jednostki]
Porcja
Sztuka
Garść
Łyżka
Kromka
Szklanka
Plaster
Łyżeczka
Energia:
Białko:
Tłuszcz:
Węglowodany:
Cukry proste:
Błonnik:
Sól:
zawsze pokazuj wartosci odżywcze
wartości odżywcze dla
porcji ze zdjęcia
dla 100g
Szukaj
opcje
Aktualnie szukasz wg taga
szpinak
rozpocznij nowe wyszukiwanie
11
dla
125 g
250 kcal
B: 6,9 g
T: 7,1 g
W: 40,4 g
C: b.d.
Bł: 1,4 g
S: b.d.
kalk.
5 pierogów razowych ze szpinakiem
45
dla
25 g
6 kcal
B: 0,6 g
T: 0,1 g
W: 0,2 g
C: b.d.
Bł: 0,5 g
S: 0,0 g
kalk.
Garść świeżego szpinaku
0
dla
30 g
113 kcal
B: 4,1 g
T: 0,5 g
W: 23,2 g
C: b.d.
Bł: 0,0 g
S: b.d.
kalk.
Garść Tagiatelle ze szpinakiem
6
dla
16 g
21 kcal
B: 0,7 g
T: 0,3 g
W: 4,2 g
C: b.d.
Bł: 0,3 g
S: b.d.
kalk.
Kopytko ze szpinakiem
18
dla
25 g
6 kcal
B: 0,6 g
T: 0,1 g
W: 0,2 g
C: b.d.
Bł: 0,5 g
S: 0,0 g
kalk.
Łyżka szpinaku
34
dla
25 g
50 kcal
B: 1,4 g
T: 1,4 g
W: 8,1 g
C: b.d.
Bł: 0,3 g
S: b.d.
kalk.
Pieróg razowy ze szpinakiem
20
dla
140 g
384 kcal
B: 17,6 g
T: 24,1 g
W: 25,1 g
C: b.d.
Bł: 2,1 g
S: b.d.
kalk.
Porcja jaglanego quiche z łososiem, szpinakiem i cukinią
6
dla
160 g
214 kcal
B: 7,2 g
T: 2,9 g
W: 42,4 g
C: b.d.
Bł: 2,9 g
S: b.d.
kalk.
Porcja kopytek ze szpinakiem
12
dla
50 g
176 kcal
B: 6,0 g
T: 0,6 g
W: 36,5 g
C: b.d.
Bł: 1,5 g
S: b.d.
kalk.
Porcja makaronu spaghetti z pomidorem i szpinakiem
20
dla
50 g
10 kcal
B: 1,5 g
T: 0,2 g
W: 1,0 g
C: b.d.
Bł: 1,4 g
S: b.d.
kalk.
Porcja szpinaku w liściach
41
dla
220 g
48 kcal
B: 5,7 g
T: 0,9 g
W: 2,0 g
C: b.d.
Bł: 4,6 g
S: 0,1 g
kalk.
Szklanka szpinaku
17
dla
115 g
453 kcal
B: 15,6 g
T: 11,4 g
W: 70,0 g
C: b.d.
Bł: 0,0 g
S: b.d.
kalk.
Szklanka tortellini z ricottą i szpinakiem
14
dla
120 g
158 kcal
B: 5,4 g
T: 0,6 g
W: 32,9 g
C: b.d.
Bł: 1,3 g
S: b.d.
kalk.
Szklanka ugotowanego makaronu spaghetti z pomidorem i szpinakiem
18
dla
110 g
166 kcal
B: 5,9 g
T: 0,7 g
W: 34,0 g
C: b.d.
Bł: 0,0 g
S: b.d.
kalk.
Szklanka ugotowanego Tagiatelle ze szpinakiem
38
dla
160 g
277 kcal
B: 9,6 g
T: 6,9 g
W: 42,7 g
C: b.d.
Bł: 0,0 g
S: b.d.
kalk.
Szklanka ugotowanego tortellini z ricottą i szpinakiem
1 - 15 z 15